早在几天前，黄小龙便出了圣湖。黄小龙点了点头：“若断玄门主没有其它事情，那在下便告辞了。”说完，便要和陈知几人迈步离开。创世神殿总共才二十多位大圆满，现在凯东带十五位大圆满前往，这已是创世神殿大半大圆满境创世神了。老百姓常讲：“药补不如食补，食补不如觉补”，养生之诀，当以睡眠居先，可以养精，也能养气，更是能健脾益胃，健骨强筋。睡眠乃是人身体循环的自然规律，只有顺应这个自然规律，人的身体和心神才能安宁，生活才能没有波折。