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更新时间:2014/11/04    浏览量:
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健脾养胃粥

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健脾养胃粥:猪肚粥

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网友评论:(4)

美乐乐 网友 九味欣***

吃饭要有规律,不能饱一顿饿一顿的,,定时定量,不暴饮暴食,养成良好的吃饭习惯,减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意吃的东西搭配,最好有干有稀,有蛋白质食品也有少量主食。患者应以吃易消化的软饭为主,多吃含植物蛋白、维生素多的吃的东西,如豆腐、胡萝卜等;豆浆、牛奶营养高且有保护胃粘膜的作用,应列为常用食品。另外每天还可坚持喝九味草堂欣谓茶 来调理胃。,行气健脾,降逆止呕

(2016-06-13 11:29:14)

美乐乐 网友 九味欣***

定时定量进食。胃酸分泌具有一定的规律性,即一日三餐时的分泌高峰,日常吃饭应一日三餐,不可过多进食零食。每餐的进食量应适度,不要暴饮暴食,也不要少吃。应养成定时,定量吃饭的良好卫生习惯。进食温度适宜。吃饭的温度以“不烫不凉”为度,即一般保持在0-0摄氏度为宜,过冷吃饭或者过热吃饭都会损伤胃粘膜,影响胃的功能,还能使胃粘膜血管扩张,可导致胃粘膜出血。生活中常以九味草堂欣谓茶 调养,,行气健脾,降逆止呕

(2016-06-13 11:28:02)

美乐乐 网友 335***@qq.com

粳米加入适量的水放入锅里面煮到快熟的时候再把葡萄干加进去一起煮成粥,这种粥可以补脾缓解,还可以润肺止咳,去除湿气,促进消化提高吸收,还能强身健体,百利而无一害。可以尝试坚持喝随草记埤泰茶,帮助改善脾胃虚弱,益气健脾。

(2016-06-12 14:48:38)

美乐乐 网友 fdj***@163.com

前几天感觉脾胃不太好,吃不下多少东西,就找了健脾养胃粥来试一试,没想到还真有一点点效果,这两天好多了。感谢楼主的分享,收藏下来,以备不时之需。

(2015-07-26 20:45:38)

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