商城: 床垫 沙发 鞋柜 衣柜 电视柜 地板 餐桌 餐椅 热点标签: 欧式 美式 现代简约 中式 古典 英式 韩式 法式

卧室8个习惯误区 影响家居健康生活

来源:网友投稿 时间:2013-06-06 浏览量: 我要投稿>>
发现好货FIND GOODS

 

 

大清早的被闹钟吵醒后总是昏昏沉沉的,一晚上没睡好,该怪谁呢,一大早呼吸的“新鲜空气”又真的健康吗?其实这些影响健康的隐患就在这些被我们忽略的动作中,就让小编为大家揪出来吧。

 

 

1、睡衣兼当家居服。有的人习惯把睡衣当家居服,穿着它煮饭洗衣,走来走去。其实这是非常不卫生的。这种习惯会让睡衣沾满细菌、灰尘和油烟,睡觉时还穿着是非常不卫生的。另外,睡衣也不能混穿,要勤洗保持干净。

 

 

2、闹帮助起。很多上班族经常是在闹钟的帮助下起床的,很多时候处于深度睡眠突然被闹钟叫醒,对于心血管来说是一种刺激性反应,容易引起心律失常、记忆力降低等。最好的是能培养有规律的作息时间,做到自然醒。

 

 

3、醒来后马上起床。我们常说不要赖床,醒了就起来。其实正确的做法是醒了后不要马上起身,最好赖个几分钟。因为睡醒就马上起床的话会导致血压突然变动,容易引起中风和高血压等疾病。最好醒了后先躺几分钟,待身体各个器官慢慢适应后再起床,有利于心律的稳定。

 

 

4、靠枕过多。靠枕的样式多样,图案丰富,能起到很好的装饰作用,但是沙发和床上摆太多的靠枕对于空间的利用非常浪费,而且靠枕过多也会影响睡眠质量。

 

 

5、窗下化妆更明亮。不管是化妆品还是护肤品都是怕光又怕热的,在强烈光照下,其中的化学成分很容易失效或是变性,所以最好还是将它们房子阴凉的地方,远离窗户。

 

 

6、卧室墙上挂大时钟。不管挂钟距离床多远,在你安静入睡的时候,它的滴答声还是很大的。挂钟的走针声音是属于极低音频,会干扰睡眠,尤其对于比较容易惊醒的老人来说更会打乱睡眠质量,导致失眠。因此,卧室就不要挂大时钟了。

 

 

7、射灯调节气氛。射灯直接从天花板照射下来会给人造成压迫感,最合适的做法是在床头放一盏光线柔和的台灯,或是安装一些光线柔和的壁灯小夜灯也是可以的,但要注意不要直接从上方直射,装在床侧比较合适。

 

 

8、床边设置穿衣镜。从风水学的角度上来讲是不能这样摆放的,其实从更科学的角度来看,镜子的放射光是一种不良的射线,容易对身体造成神经衰弱,影响睡眠质量。如果你家的镜子对着床,不妨在睡觉的时候用布帘将其盖住。

 

绿之岛家具5折叠沙发床  双人床  布艺床  皮床  cbd软床   床上用品批发市场  梦洁床上用品  床品四件套  雅兰床垫  餐桌高度  餐椅  台球桌尺寸   会议桌  自动麻将桌价格  开关插座十大品牌   跑步机十大品牌  宜家购物网上商城  雅宝家具  香柏年  欧亚达家居   蓝鸟家具  雅宝家具   斯帝罗兰沙发  富之岛   好事达   衣柜移门  衣柜推拉门  衣柜十大品牌  索菲亚衣柜图片  走入式衣柜

免责声明:美乐乐家居网部分文章信息来源于网络以及网友投稿,本网站只负责对文章进行整理、排版、编辑,是出于传递 更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。

网友观点

发表评论:请文明发言,发广告将被屏蔽IP

提示:你还可以输入200个字!

登录 | 注册 | 匿名评论请填写邮箱: ( 邮箱信息不会公开 ) 发送

热销TOP4 更多>>
卧室3件套(1.8米床+床垫+床头柜)
卧室3件套(1.8

促销价: ¥6899

已  售:

去看看
1.5米卧室3件套(床+床垫+床头柜)
1.5米卧室3件套

促销价: ¥5899

已  售:

去看看
卧室3件套(1.8米床+床垫+床头柜)
卧室3件套(1.8

促销价: ¥5300

已  售:

去看看
卧室3件套(1.5米床+床头柜+床垫)
卧室3件套(1.5

促销价: ¥9640

已  售: 43828

去看看
热销产品好评榜 更多>>
新品独家首发 更多>>
全民疯抢商品榜 更多>>
最新文章
月销售排行
新品速递
相关家具
相关建材
相关家饰