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床垫选购及保养技巧

人的一生有三分之一的时间在床上度过的,然而,躺在床上并不代表你能睡着,睡着了并不代表你就睡好了。优质睡眠的基本条件就是拥有一张舒服的、适合自己的床垫。床垫太硬可能会阻塞人体的血液循环,太软的话会使人体重量得不到有效的支撑而导致背部不适、甚至驼背等症状。因此,一张好的床垫不但是好睡眠的核心,更是健康生活的必需品。那么,如何选择床垫呢?床垫应该如何保养呢。
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 床垫是为了保证消费者获得健康而又舒适的睡眠而使用的一种介于人体和之间的物品,材质繁多。能够使人感到舒适的床垫有两个标准:一是人无论处于哪种睡眠姿势,脊柱都能保持平直舒展;二是压强均等,人躺在上面全身能够得到充分放松。选择好床垫,拥健康睡眠,享品质生活,是很多人的梦想。因为人一生有1/3的时间是在床上度过的,而床垫是影响睡眠质量最重要的因素。你知道床垫有哪些种类吗?在琳琅满目的床垫面前,你是否苦恼床垫到底该怎么选。今天,就让我们一起来看看床垫选购及保养技巧。
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 床垫选购秘籍

 买床垫最好亲自躺下去,因为每个人的体重、骨架结构等均不同,并没有一张床垫是适合每个人的。平躺、侧躺,体验脊柱是否能保持平直,至少躺个10分,感受一下床垫是否适合自己的体格,比任何参数都重要。平躺上去,手向颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里平伸,看有没有空隙;再向一侧翻个身,用同样的方法试一试身体曲线凹陷部位和床垫之间有没有间隙。体重轻的人要睡软些的床,体重重的人睡硬一些的,软和硬其实是相对的。太坚硬的床垫不能均衡承托身体所有部位,承托点只会集中在身体较重的部位,如肩膀和臀部。
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 床垫选购秘籍

 一张床垫在排骨架上的寿命一般是8-10年,而在弹簧床架上则能长达10-15年。排骨架比弹簧床架更加硬,能够带来更好的支撑。排骨架更适合现代简约的床头和框架组合,而弹簧床架适合美式古典风格床具。一张好床垫,应在人体侧卧时,让脊椎保持水平,均衡承托全身的重量,契合人体曲线。平躺时腰背部都能够贴着床垫,从而让全身放松,如果腰部不能贴着床垫,形成一定空隙,则说明腰部没有承托力,会越睡越累。床垫价格最大的差别是在其所选用的弹簧以及填充的材料,如乳胶、天然乳胶、草棕、记忆海绵等等。
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 床垫保养秘籍

 1.保持卫生:床垫跟床单一样,要定期清理,尽量在床垫的外面罩一件床笠,床笠要像床单一样定期更换;

 2.禁止弹跳:床垫比较厚,弹性非常好,床垫可以承受人的体重,但是并不代表可以承受人的弹跳力,如果弹跳力过大或者长时间弹跳,有可能使床垫、床骨架损坏;

 3.定期更换左右、反正面:床垫最好每2-3个月更换一次床垫面,可以反正、左右调换,一个面若用三个月,一年正好轮转一回合,这样有利于床垫受力均匀,防止局部压塌;
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 床垫保养秘籍

 4.不能拿床当沙发:床不是沙发,床是用来睡觉的,不能经常在再床沿,长期坐在床的边缘,易使护边弹簧损坏;

 5.撕掉外塑料包装:若是新买的床垫,为了保证穿点的清洁,新床垫都是套着一层全新的塑料袋,使用前撕掉塑料薄膜,否则床垫不透气,容易生潮,导致发霉有异味;

 6.防潮:注意刚洗完澡或者出汗后不要立即往床上躺卧,等身上擦干才可以;室内常通风避免潮湿,以防床垫衬料发霉,床垫内的弹簧生锈,从而缩短床垫的使用寿命。经常拿到太阳底下晾晒。

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