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护颈枕有用吗,护颈枕怎么选择?

颈椎是人体的重要组成部分,颈部健康对于人们来说是十分重要的,对颈部的护理不可马虎,办公室一族上班、开车、睡觉时都需要对颈部做好有效的护理措施。

护颈枕的种类和功效

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       目前市面上的枕头种类五花八,就护颈枕而言可分为U型护颈枕、长方形护颈枕、正方形护颈枕、糖果护颈枕、骨头形护颈枕五大类。人们在选择护颈枕时,对于护颈枕的护颈功效究竟如何可能并不太清楚,护颈枕真的有效吗?这是很多消费者都想了解的问题。不同种类护颈枕的功效有所不同。

       U型护颈枕
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       U型护颈枕使用蝶形凹槽回波式设计,完全贴合自然23°颈椎生理曲线,并在头部后仰的重力拉伸下,形成自然牵引。可以托颈衬肩、调平视角,减轻颈部和眼睛疲劳,贴合身体曲线,保持与身体紧密贴合。一般在看电视、驾车、玩电脑、办公室午休以及颈椎病日常护理中使用。

       长方形护颈枕
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       长方形护颈枕表面依照人比颈椎仰角曲度设计成波浪形状,能够更均匀托住睡眠者的头部和颈椎,处于自然牵引状态,最终达到固定睡姿,提高睡眠质量的目的。

       正方形护颈枕
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       正方形护颈枕有称为123护颈枕,由一个中枕、两个侧枕、三种不同的高度和硬度构成。无论是左右侧翻还是侧卧都能对颈部起到可靠的保护作用。

       糖果护颈枕
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       糖果护颈枕体积短小,所以可根据人体颈部的不同需求,任意添加个数,对自身身体选择更好。一般糖果护颈枕使用竹炭填充物,好处在于能够使人体产生微热,促进新陈代谢,自动调节湿度,改善空气质量等优点。

       骨头形护颈枕
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       这种护颈枕外表看起来像是一根骨头,两边高,中间低,可以拥有各种图案。面料主要以优质富贵绒材料制作而成,护颈枕内部则填充PP棉等弹力棉。这样的设计不仅可以利用中间凹陷部来维持颈椎生理曲度,也可对头颈部起到相对制动与固定。此类护颈枕主要用于汽车背上面,对使用者有减少血液循环受阻及神经受压。

       总的来说,护颈枕主要有物理牵引和中药理疗等原理,护颈枕在生产和设计上可使得颈、肩、头部有合理的着力点,有效地保护颈椎正常的生理弯曲。目前市面上的护颈枕使用范围极其广泛,适用于各类人群,很好的帮助您改善睡姿不良的情况,有效预防颈椎病的发生。

       护颈枕选购要点

       材质
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       护颈枕根据人体工学及人体磁场原理设计的,一般会采用一种用慢回弹材料制成的枕头,慢回弹时间是3-5秒,能让经常使用的护颈枕会形成人头颈部固有的形状,使人体颈部肩部肌肉能得到放松,没有压迫感。

       材料
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       枕芯要有柔软感和较好的弹性、透气性、防潮性、吸湿性,护颈枕材料的性质决定了其软硬度,枕头的硬度要适中,天然枕头如荞麦皮、谷糠、蒲棒枕都是比较好的选择。优质的护颈枕拥有自定塑性的能力可以固定头颈,填充肩膀空隙,符合人体曲线,减少落枕使颈椎处于放松自然状态,减轻颈椎病的影响或预防颈椎病的颈椎病的发生,并可使睡眠更加放松舒适。

       规格
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       一般来说枕高以10—15厘米较为合适,具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。枕头的长度正常情况下最好比肩膀要宽一些。不要睡太小的枕头,如果枕头太小翻身时,枕头就无法支撑颈部,另外过小的枕头还会影响睡眠时的安全感。

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网友观点

最新评论

  • 匿名用户:2016-06-13 15:55:31

    这种护颈枕好用还是蝶形的护颈枕好用呢.

    0 回复
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  • 匿名用户:2015-08-10 11:15:02

    说到护颈枕是否有用这个问题,我的回答是:肯定有的。我是电脑上班族,年纪轻轻脖子颈子已经有问题了,疼得受不了。我就去买了护颈枕来使用,不敢说治愈效果有多大,至少我在睡觉的时候脖子不疼,不僵硬,而且在上班的时候也没有之前疼得厉害。准备继续使用下去。

    0 回复
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  • 匿名用户:2013-08-12 11:18:10

    这些护颈枕好可爱啊,累了就可以使用下

    0 回复
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