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拉筋凳有用吗 拉筋凳的作用

现在市面上有一种神奇的凳子,叫拉筋凳,外形和普通的凳子多有不同,是专门用来拉筋的保健工具。很多人可能都会疑惑,这拉筋凳有用吗?拉筋凳的作用又是什么?今天,我们就来简单了解下吧。
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现在人们的生活水平提升,也就更注重养生保健,各式各样的保健器具都被开发出来。如今市面上出现了一种神奇的凳子,叫拉筋,外形和普通的凳子多有不同,是专用来拉筋的保健工具。那么,这拉筋凳有用吗?拉筋凳的作用又是什么?看完下面的文章,相信大家就会找到答案了。

拉筋凳1

一、拉筋凳有用吗?

很多都市工作的白领都长期呆在办公室,使用电脑工作,这样的生活方式往往会使腰椎、颈椎等职业魔症横行,危害身体健康,再加上平时也没有多少时间外出锻炼,更是雪上加霜,久而久之,就会就可能引发病症。

拉筋凳2

练习舞蹈或常做瑜伽的人可能都知道,为了保持身体柔软,塑造优美的体型,会进行拉筋的动作,这些动作强度都比较大,一般只有训练过的人才能完成。平常进行拉筋对上面所说白领的职业病是有好处的,强度也不需要像做舞蹈或瑜伽那样大,适当即可,拉筋凳就是辅助完成拉筋动作的工具。

拉筋凳3

二、拉筋凳的作用

拉筋凳采用特殊处理过的木料制造,较为宽大,让上半身躺在凳上,一边有立柱,可将一腿用弹性高的皮筋松松的绑在上面,帮助拉伸腿部筋腱,放松关节,符合人体筋腱和骨骼的修复和保健,也可以做立体拉筋,拉筋效果比在椅子和门框上好。

拉筋凳4

使用拉筋凳拉筋,可把筋拉柔,对颈、背、腰、腿等身体各部位,都能起到松筋活络、活血理气等作用,以达到良好的保健效果,而且气喘、失眠、肩周炎、心情烦躁等病症的人使用也会改善病情。

注:以上信息仅供参考。

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网友观点

最新评论

  • 美乐乐匿名用户:2016-01-12 13:59:54

    不知道拉筋蹬多少钱

    0 回复
    电子邮箱地址:
  • 匿名用户:2015-04-29 10:00:41

    我想知道拉筋板凳的价格,可是我就找不到!我想买确想先知道价格,如果可以告诉我就给我发到邮箱里,我看后好给你们联系。谢谢! 2015.04.29

    0 回复
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