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【乳腺增生食疗方法】乳腺增生吃什么食物好详解!

来源:网友投稿 时间:2018-08-30 浏览量: 我要投稿>>

 

乳腺增生与内分泌功能紊乱密切相关,不是炎症也不是肿瘤,在雌/孕激素等内分泌激素的作用下,会随着月经周期的变化出现增生和复旧的改变。内分泌激素代谢失衡之后,雌激素水平增高,会出现乳腺组织增生过度和复旧不全,增生的乳腺组织长时间无法消退的话就成了乳腺增生症。

 

 

症状比较轻的疼痛感也比较轻,需要从生活和心理上进行调节,如果症状比较严重的,就需要及时就医,定期复查。

 

除了可以进行药物治疗和仪器治疗之外,还能采用食疗方法进行调理治疗。食疗是对人体副作用最小的一种治疗方法,从内在调理整个身体内部的状态和内分泌功能等,还能调整心态,缓解压力,疗效非常好。

 

 

乳腺增生吃什么食物好

 

1、乳腺增生平时可以多吃一些豆制品、白菜、鱼类和酸奶等,豆制品富含异黄酮,可以预防乳腺癌的发生。而白菜含有的化合物,有利于雌激素的分解。鱼类含有不饱和脂肪酸,可以控制癌细胞生长和增殖,所以对于乳腺增生的治疗也有一定的辅助作用。

 

 

2、海带也是一种非常适合乳腺增生的人吃的食物,海带中含有大量的碘,能够刺激垂体前叶黄体生成素,促进卵巢滤泡黄体化,从而使雌激素水平降低,恢复卵巢的正常机能,纠正内分泌失调,消除乳腺增生的隐患。

 

3、酸奶也有一定的防治乳腺癌的作用,能降低患乳腺癌的几率。红薯中含有大量的能够抑制癌细胞生长的东西,所以也可以多吃红薯。还有其他的一些食物,比如大蒜、西红柿、海藻、食用菌类、浆果类水果、橘类等,都对乳腺增生有不错的疗效。

 

4、还可以多吃一些富含纤维素的食物,人体在吃这类食物的时候,食物中所含的膳食纤维能促进肠胃蠕动,有利于消化,可以减少脂肪的吸收和合成,这样也可以促使激素水平下降,从而影响乳腺增生组织的恢复。

 

 

尽量不要食用巧克力、咖啡、可可等含有大量的黄嘌呤的东西,也尽量不要饮酒,否则会加重病情。

 

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