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浓缩果汁的做法大全_浓缩果汁有营养吗

来源:网友投稿 时间:2018-08-29 浏览量: 我要投稿>>

浓缩果汁是利用水果为原材料,然后经过一系列的加工制作而成的液体果汁。一般来说浓缩果汁的味道比较浓厚,甚至还有一点苦涩的味道。但是因为浓缩果汁不添加防腐剂、色素和人造香料。所以适当喝少量果汁可以助消化、润肠道,补充膳食中营养成分的不足。如果我们每天无法及时的通过吃水果来达到身体的维生素补充的话,那么通过适量的浓缩果汁也能够有效的补充每日所需的营养价值和维生素。那么接下来我们就来看看,关于浓缩果汁的做法大全,以及关于浓缩果汁的营养价值吧。

 

 

浓缩果汁的做法

 

1、我们首先需要选择一些时令水果,新鲜的时令水果才是最好的选择。春天的草莓、樱桃、橘子,夏天的西瓜、蜜桃,秋天的梨、苹果,冬天也可以选择苹果、橘子等水果。

 

2、用具的清洗。我们首先将需要用到的工具清洗干净,可需要用到工具有小刀、榨汁机、装浓缩果汁的工具等等。

 

 

3、水果的清洗。我们首先将水果清洗干净,然后在水中浸泡10分。这主要是对水果表面的灰尘、残余农药洗净,最后在流动水下冲洗一遍。

 

4、榨汁。对于草莓、樱桃、西红柿、葡萄等容易榨出果汁的水果,可以用双层纱布包住果肉,用手挤压出果汁。如果是苹果、梨等果肉较硬的水果,可以切成小块后放入榨汁机中榨汁。然后将榨出的果汁通过机器的浓缩,这样一个浓缩果汁就只做完成了。不添加清水的果汁味道才比较好。

 

 

浓缩果汁有营养吗

 

浓缩果汁还是有一定的营养的。当然这主要是对于家庭里面自己制作的浓缩果汁。如果是外面卖的浓缩果汁就可能含有一定的添加剂,这些添加剂对于人体还是有着一定的危害的。如果是家庭里面自己制作的浓缩果汁可以经过一些列的杀菌处理以后再进行存储。这样到时候吃起来才不会对于身体有着一定的影响,同时营养价值也能够保留。

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