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咳嗽有痰吃什么水果_化痰的水果推荐!

来源:网友投稿 时间:2018-08-22 浏览量: 我要投稿>>

 

咳嗽有痰吃什么水果

 

尤其是春秋时节,天气变化,或者是空气污染的等情况,都会出现以下感冒之外的咳嗽症状,也有很多感冒咳嗽痰多的症状,让人很难受,而且情况严重的话还可能会影响我们的生活和工作。除了吃药,很多食物和水果都有止咳化痰的作用,这里就来介绍一些。

 

 

梨子

 

基本上大家都知道梨子有止咳化痰的作用,梨能润肺凉心、生津润燥、清痰降火,热病伤津烦渴、消渴症、热咳、口渴失音、消化不良等症状都能有效缓解。而且梨子含有的硼能够预防妇女骨质疏松症,也有助于提高注意力和记忆力。在发病初期,或者是久咳痰多,都能多吃梨。

 

常常会有人熬冰糖雪梨水,来滋润嗓子,虽然不是药,但效果也同样很好,熬冰糖雪梨的时候,也可以加一点金银花、桔皮和百合等一起煮,效果更好,而且老少皆宜。也可以直接买雪梨膏,这样更加方便。

 

 

橘子

 

咳嗽的时候如果喉咙痛,就是炎症性咳嗽,这种情况吃橘子也很有效果,因为橘子里含有柠檬烯、挥发油等成分,能够促进呼吸道黏膜分泌物的增加,这样就能祛痰止咳,有效缓解支气管痉挛。而且橘子中的橙皮含有维生素P,还有消炎、抗过敏的功效。

 

 

枇杷

 

枇杷也是能有效止咳化痰的水果,最有名的就是川贝枇杷膏,用枇杷果制成的,有清凉退火、化痰止咳的功效,因为枇杷中含有苦杏仁甙。

 

 

杏仁也含有苦杏仁甙,所以有很强的止咳平喘作用,能镇咳祛痰、温肺散寒。干咳的时候也能吃一点香蕉、菠萝来缓解症状。葡萄做成葡萄汁之后,加一点蜂蜜,也有很明显的生津、止渴、化痰的作用。柿子也有很好的化痰、去燥热的作用,生吃能有效缓解肺痨引起的咳嗽。萝卜煮水其实也能治疗干咳少痰、鼻干咽燥、风热咳嗽的症状,尤其适合小宝宝。

 

虽然水果能缓解咳嗽症状,但是引起咳嗽的原因有很多,而且还有程度轻重分别,所以还是应该以就医治疗为主,以水果治疗为辅,在有针对性的治疗状况下,根据个人情况适当的吃一些有效的水果,这样就能更快痊愈了。

 

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