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【黄芪红枣枸杞茶】解析黄芪红枣枸杞茶的功效!

来源:网友投稿 时间:2018-08-09 浏览量: 我要投稿>>

 

黄芪红枣枸杞茶就是用黄芪、红枣、枸杞三种食材煮水做茶喝,红枣和枸杞是大家都比较了解的滋补身体的佳品,而黄芪其实是一种中药材,也有很好的补身效果,它们组合在一起食用,药效就更好了。

 

 

黄芪红枣枸杞茶的功效

 

黄芪是一种常见的传统中药材,药用历史悠久,味道甘醇,性微温,为“补药之长”,可补气、活血、养颜、润肤、强壮体能、加速糖的代谢与脂肪分解。对五脏之虚均有补养作用,尤其是可补气固表。有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。

 

红枣也是一种传统的果类和药材,为桃、李、梅、杏、枣“五果”之一,维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,有滋阴补阳的功效。可以补血养颜、养身健体、健脾和胃、养心安神。尤其女性多吃红枣还能补血补气,调理身体。

 

枸杞性质比较温和,是茄科植物枸杞的成熟果实,是一种药食两用食物,有多种保健作用,有滋补肝肾、益精明目的功效。可以保养肝脏、促进血液循环、降血压血脂、明目亮眼、利尿、助消化、滋阴润肺、美容养颜、抗衰老、抗疲劳、防癌抗癌、增强免疫力、提高人体抗病能力。

 

 

黄芪红枣枸杞茶则是黄芪、红枣、枸杞三者结合,功效互补或者加强,保健效果比单独一种的效果更好,既强身健脑,又益气固表,是一款高保健的养身茶,尤其适用于气虚多汗者甚宜。

 

红枣补血,黄芪补气,枸杞明目补肾,而且还很适合女性饮用以减肥,可以有效排除体内的毒素,同时还能美容养颜,同时红枣还对于女性有很好的滋补作用,安全健康又有营养。

 

黄芪和枸杞药性都偏温,所以喝黄芪红枣枸杞茶过量的话可能会导致上火,也可以加一点甘草、菊花、麦冬、金银花等一起泡,就不容易上火了。当然最主要的还是不要过量。

 

 

黄芪红枣枸杞茶怎么做

 

准备好黄芪、红枣、枸杞和蜂蜜,把前三种都清洗干净,然后放进砂锅里加适量水,先大火烧开,然后转小火熬煮1个小时。过滤出茶汁,然后根据个人口味加适量蜂蜜。过滤的后、黄芪、枸杞、红枣可加开水回冲数次,至味道变淡为止,煮熟的红枣枸杞可以食用。

 

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