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百香果汁的功效与作用_百香果汁的做法

来源:网友投稿 时间:2018-08-09 浏览量: 我要投稿>>

百香果一直就是一种具有很高的营养价值的食物,很多人也会把百香果拿来做成百香果汁,因为新鲜的百香果如果是制作成百香果汁,这样的营养价值会更加的丰富。百香果汁香甜适口,散发着香蕉、柠檬、草莓、石榴、菠萝等多种水果的香气。而且百香果汁中还含有对人体非常有益的瘦体纤维。它能够促进排泄,缓解便秘症状,清除黏附滞留在肠道的刺激物质。

 

 

百香果汁的功效与作用

 

1、百香果汁能够有效的舒缓神经紧张,对于抑郁患者来说是一种非常不错的精神食物。而且还能够有效的缓解神经紧张带来了副作用。

 

2、百香果汁能够帮助人体滋润肺部、生津止渴,长期受到肝脏等问题的人来说。用百香果汁可以帮助改善体内的燥热和化痰止咳。

 

3、百香果其实还被誉为水果之王。因为百香果的果肉富含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶、硒以及各种微量元素。这些营养元素是很多的水果所不具有的。所以百香果汁对于人体的作用不可小嘘。很多老年人保持每天和一杯百香果汁,往往都会收到一些意想不到的效果。

 

 

4、最后百香果汁中的百香果籽富含膳食纤维,对于消化系统的作用十分的有帮助。患有食欲不振的人、便秘的人。都可以用来改善这些问题。

百香果汁的做法

 

我们前面讲了百香果汁的相关功效与作用,那么我们想要喝到百香果汁,应该要怎么去做呢。百香果汁的做法又是怎样的呢?跟着小编一起来看看吧。

 

其实百香果汁的做法非常的简单,我们只需要把新鲜的百香果洗干净,然后先把百香果的果肉挖出来,放到事先准备好的榨汁机中,加入适当的白糖或者是方糖。加入少许的温开水和少许的蜂蜜。搅拌均匀后开启榨汁机就可以了。一酸甜可口的百香果汁就做好了。

 

 

最后如果是不喜欢直接把百香果榨成汁来喝的人,也可以参考另外一种做法。那就是可以将百香果用来泡茶。具体的做法就是将百香果一分为二,然后开水中浸泡大约5分以后,加入少许的蜂蜜就可以饮用了。这样做出来的百香果汁也是非常的酸甜可口,在夏天饮用的话非常开胃又解渴。

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