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【葡萄干泡醋】葡萄干泡醋的功效与作用介绍!

来源:网友投稿 时间:2018-07-18 浏览量: 我要投稿>>

 

葡萄干易于长时间保存,不容易变质,皮和果肉都完整的保存下来,能直接食用,果肉软糯、口感清甜,脱去水分后营养比例更高,少量的葡萄干就能补充人们日常所需。

 

葡萄干含有丰富的营养成分,比如维生素和矿物质以及葡萄糖等,能美容养颜,补气血、缓解疲劳、降压,滋补身体元气,是干果类零食的佳品。而醋含有氨基酸、果糖、葡萄糖等物质,味道酸甜可以开胃,还能消炎杀菌。葡萄干泡醋之后能让葡萄干的作用更加有效,对人体更加有益。

 

 

葡萄干泡醋做法

 

做法一:

 

葡萄干、醋(天然酿造醋)

 

做法:把一大勺葡萄干平铺在盘子上面,再浇一大勺醋在葡萄干上面,淋浇均匀,然后放置三十分,醋浸透葡萄干之后就可以吃了。

 

做法二:

 

葡萄干一杯,醋(天然酿造醋)一小瓶、保鲜盒或密封罐。

 

做法:把葡萄干倒进保鲜盒里,把醋倒进保鲜盒,直到淹没了葡萄干即可。放置一夜之后,醋浸入葡萄干里面,使得葡萄干变膨胀就可以吃了,一天一次,吃一勺即可。

 

 

葡萄干泡醋的功效与作用

 

葡萄干所含的维生素和矿物质,能够明目健脾,比如铁质,对人体血液循环也很有益处,体质虚弱的还能增强体质,改善虚弱状态。

 

吃葡萄干泡醋,对视力恢复有益,还能够预防结肠癌,快速消除疲劳,改善耳鸣、鼻炎等病症,改善贫血与恶性皮肤炎,缓解老花眼,缩小子宫肌瘤,改善痴呆症,缓解白血病症状,治愈全身皮下出血,克服C型肝炎所导致的倦怠,提高人体免疫力,增强体质,有益人体健康。

 

同时坚持吃醋泡葡萄干,还能养护肝脏,去油消脂,配合运动和饮食还能纤体瘦身,防止减肥后再复胖。同时有利于人体新陈代谢、排除毒素,所以也能美容养颜,养护肌肤,抗氧化、抗老化等。

 

 

但是醋是酸性的,所以尽量少在空腹的时候吃,而且也不要多吃,以免伤害肠胃。

 

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