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黑色素沉淀原因_如何排出黑色素沉淀?

来源:网友投稿 时间:2018-05-14 浏览量: 我要投稿>>

黑色素沉淀的问题是由于体内的内分泌失调而导致的。因为随着女生年龄的增大,她们每个月所经历的经期会导致气血的亏损,再加上平时不注重身体的调理和感情的舒缓。就会造成十二经脉血气循环大大受到影响。面部又是十二经脉的汇集之地。所以这个时候就会有黑色素无法排除导致的黑色素沉淀的问题。

 

 

黑色素沉淀的原因

 

1、长期受到紫外线照射是面部黑色素沉淀的重要原因,所以在夏季和阳光强烈的环境下一定要主要面部的防晒措施。

 

2、内分泌失调是造成面部黑色素沉淀的一个主要原因,特别是在女性的经期和妊娠期间容易造成体内的性激素水平变得失调。这样就会加重黑色素的形成。

 

3、还有些人在压力变大和饮食不规律的情况下也会令一定的黑色素增多。所以很多人因为睡眠不足的问题就会让面部看起来是偏黑的。

 

4、上面说的是外部原因造成的黑色素沉淀。而内部原因就是体内的黑色素细胞其实是和遗传因素有关的。如果家人体内的黑色素就比较多的话,自身的黑色素也会是比较多的。

 

 

如何排除黑色素

 

黑色素是我们人体活动产生和吸收的黑褐色物质,所以它能够存在于细胞之中。所以我们就需要知道怎么样才能让我们体内的黑色素很好的排除,或者是尽量的减少体内的黑色素沉淀。

 

1、不熬夜。因为人体在11点以后就进入了排毒的阶段了,所以如果这个时候还在熬夜的话,就会影响到排毒的功效,从而会导致黑色素的沉淀后在体内的增多。

 

2、多喝水。水分子能够很好的稀释体内的黑色素,让我们身体的新陈代谢加快。从而让身体中的黑色素排出体外。

 

3、多吃含维生素C的食物。维生素C是一种很好的抗氧化和美白的微量元素。常吃维生素C可以淡化身体的黑色素。

 

4、少吃含有色素的东西。人体内的色素大部分都是从外部获取的。所以如果你觉得自身的黑色素比较多的时候就要减少含有色素的东西食用。只有少吃含有色素的食物才能很好让黑色素不沉淀。

 

5、少晒太阳。虽说阳关可以很好的杀菌,补充钙质。但是过度的在阳光下暴晒的话还是会造成体内的黑色素增多。而且这样获得的黑色素是很不容易能排除的。

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