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火参果的功效与作用_火参果怎么吃?

来源:网友投稿 时间:2018-05-10 浏览量: 我要投稿>>

火参果又叫做刺角瓜、火星果、海参果。是一种原产于非洲地区的一种葫芦藤蔓的植物,火参果的果实和百香果的果实很相似。而且味道也有一点相近。火参果的果实外表是金黄色的充满芒刺,很多人都说火参果的外观是十分迷人的。因为火参果的奇特外形,所以被人称作外星球来的水果“火星果”。

 

 

 

火参果的功效与作用

 

火参果具有非常高的功效与作用,它的果实含有十分丰富的营养价值和营养成分。具体的我们就来看看有哪些吧。

 

1.如果长期食用火参果的话,可以达到护肤养颜的功效,所以对于女孩子来说想要美白肌肤的作用不妨就吃一点火参果吧,是要长期吃效果才会更好哦。

 

2.多吃火参果可以帮助我们的消化系统促进消化、增强体质。这样下去可以达到提高身体免疫力的作用。

 

3. 火参果可以很好的帮助我们抗菌消炎的作用,对于牙龈肿痛的人或者是上火比较严重的人,可以吃一些火参果就能够有效的改善上火的症状。

 

4.食用火参果可以很好的帮助我们提高睡眠质量,因为火参果中含有一定的安眠分子,可以缓解我们的神经紧张从而达到治疗失眠的作用。

 

5.如果是老人们长期食用火参果的话,对于身体是十分有益的。因为据研究证明,火参果中可以有让生命延长的作用。所以对老人是很好的食物。

 

 

火参果的吃法

 

蜂蜜火参果

 

材料:火参果、蜂蜜

 

做法:

 

1、将火参果在清水中洗干净;火参果先用清水洗净;

 

2、用刀把火参果对半切开,然后用勺子把火参果中类似黄瓜一样的籽取出。用一个杯子装好备用;

 

3、然后在杯中加入适量的蜂蜜,搅拌均匀就可以饮用了。

 

小贴士:做蜂蜜火参果最好是选择一些比较成熟的火参果,这样做出来的饮品口味才会比较好。不然没熟透的会有一点酸味,会影响口感。

 

 

辣酱火参果

 

材料:辣椒酱、火参果

 

做法:

 

1、首先把火参果清洗干净;火参果先用清水洗干净

 

2、然后把火参果切成一瓣一瓣装盘;

 

3、根据个人爱好情况加入适当地辣椒酱,拌匀即可食用

 

小贴士:

 

1、吃火参果之前最好是在冰箱冰镇一下,这样的风味会更佳,口感也会更加的好一点。

 

2、小孩子食用更要慎重。

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