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三阴交穴怎么找_三阴交穴的作用与好处?

来源:网友投稿 时间:2018-05-07 浏览量: 我要投稿>>

人体身上有很多穴位,不同的穴位有不同的作用,中国医学最重要的一医学技术就是针灸,而针灸的精髓就是找到相应的穴位进行针灸治疗,而日常中经常按摩一些重要的穴位不仅可以保健身体,还能对一些疾病有很好的缓解作用,而今天小编给你们带来的是三阴交穴的介绍。那么三阴交穴的作用与好处是什么呢?三阴交穴怎么找呢?想知道就跟着小编一起来了解一下三阴交穴吧。

 


三阴交穴简介

 

三阴交穴是人体十大总穴之一,是人体三条阴经即脾经、肝经、肾经交汇的地方,关于脾、肝、肾三个器官对于人体的重要性是不言而喻的,脾经提供的湿热之气,肝经提供的水湿风气,肾经提供的寒冷之气,所以三阴交穴对于人体有很重要的作用。

而且尤其是对于女性来说,可以调节女性的众多妇科问题,例如白带异常、月经不调、更年期综合征等等,都有很好的缓解和治疗的作用,所以,三阴交穴又被成为“妇科三阴交”,当然也还有其他很重要的保健养生的作用,那么三阴交穴也哪些作用与好处呢?

 

三阴交穴的作用与好处

 

 

首先是对于女性的好处:

1、可以调节女性月经不调、白带异常、月经综合征等妇科问题。

2、可以调节并治疗男性女性的更年期综合征,帮助进入更年期的人平衡身体的激素,调节心情。

3、可以保养女性的子宫和卵巢,因为三阴交穴是控制任脉、督脉、冲脉的,而这三条经脉又跟女性的子宫和卵巢有密切的关系,每日按摩三阴交穴可以使任脉、督脉、冲脉保持畅通,这样自然就能保养到子宫和卵巢了。

4、具有美容养颜的效果。这个跟保养卵巢、子宫是有关联的,女性的卵巢越活跃,就衰老的越慢,而且只有任脉、督脉、冲脉三经脉通畅,气血就会通畅,这样自然就能达到美容养颜的效果。

关于对于男性的好处:

5、可以治疗遗精、早泄、阳痿等男性生殖泌尿系统疾病。

6、还可治疗过敏、湿疹、荨麻疹等因体内湿气、毒素过重导致的皮肤病,因为三阴交是脾、肾、肝三经的交汇处,是排毒、祛湿的重要经穴。

7、除此之外,还对高血压、糖尿病、冠心病、失眠、多梦有很好的缓解效果。

8、对于一些因为脾胃虚弱造成的消化不良、胃疼、腹泻有很好的治疗效果。

 

三阴交穴怎么找?

 

 

三阴交穴在人体的脚踝上面,大约在内踝高点上直上三寸胫骨后缘,相当于本人的四个手指并排以中指关节处宽度为准的最高位置,懂的可以看上图的标注图。

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