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没有半月痕的原因_没有指甲半月痕怎么办?

来源:网友投稿 时间:2018-05-02 浏览量: 我要投稿>>

俗话说的好,十指连心,指甲上的白色月牙,就是衡量我们健康与否的体现,一般而言正常健康的人手指甲的月牙是7至10个,如果低于7个或者是没有,就说明人体的血液循环不是很好,身体健康程度偏差了!那么手指甲没有半月痕都是哪些原因,没有半月痕应该怎么办呢?下面小编就详细的来为大家介绍下!

 

手指半月痕简介:

顾名思义,指甲半月痕是指在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹。这条白色的线是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。

一般而言,指甲半月痕的发育受营养、环境、身体素质的影响,如果是人体吸收消化公告欠缺时,手指的半月痕就会出现模糊甚至是消失的现象,所以手指半月痕也能从侧面反应出人体的身体健康状况。通常而言半月痕的数量,双手要有7–9个为好。而半月痕的面积应该占指甲五分之一为好。颜色以奶白色为主,越白越好,表示精力越壮。

 


 

手指没有半月痕的原因?

1.一般而言,白色月牙面积越大,越白,说明人的精力越旺盛。男性的月牙一般会在3mm左右,而女人的小指一般没有,月牙以母指最大,然后依次减小。正常人,通常会有7-10个,少或者没有,说明身体状况不好。

2.如果没有白色月牙,说明气血不佳。就应该补充蛋白质和黑色食物,前者补充能量,后者补肾。多注意性生活,不能太多,平时多锻炼身体。

3.白色月牙是身体健康的晴雨表,自己就可以看出自己身体的健康状况,有时有9个,有时是7个,有时是8个,而月牙的数量和饱满程度都是一天天在变化的。

 

 

没有指甲半月痕应该怎么办?

如果指甲没有半月痕,说明身体内血液循环不畅通,元气和精气不足!就应该多注意调养:

1.坚持早睡早起,锻炼身体,强壮的体魄能带来更好的消化能力和血液循坏能力!

2.按时就餐,忌食辛辣刺激的食物,以五谷杂粮为主!

3.注意性生活频率,一定要有所节制,不能太多!

4.每天看电视,或者用电脑手机的时间要尽量减少,因为长期守电磁波辐射也是有害的。

5.可以服用一些补肾和补气的补药,但也要注意适度!

 

总而言之,身体是自己的,没有月牙痕的时候,一定要注意调节自己的生活状态,希望本文能对您有所帮助!

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