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木糖醇价格_木糖醇优缺点分析_木糖醇的危害有哪些?

来源:网友投稿 时间:2018-04-28 浏览量: 我要投稿>>

相信大家在生活中都吃过口香糖,嚼口香糖可以清新口气,也能打发闲暇的无聊时光,大家应该也有过这样的体验,嚼着口香糖,骑着单车,快速的在街道间穿梭!说到口香糖就不得不说说它的主要原材料——木糖醇了!很多人都会想这样的问题,木糖醇对人体有影响吗?那么下面小编就来为大家详细的介绍下木糖醇!

 

什么是木糖醇?

木糖醇,顾名思义,就是从白桦树、橡树、玉米芯、甘蔗渣等植物中提取出来的一种天然甜味剂,口香糖中的木糖醇主要是从玉米芯、甘蔗渣等农作物中提炼出来制成的,是一种天然、健康的甜味剂。木糖醇的甜度与甘蔗甜度相差不多,在以固体的形式食用时,会在口中产生愉快的清凉感觉!

 

 

木糖醇的优缺点?

俗话说的好,凡事有利亦有弊,任何事物都有其两面性,号称“天然无害”的木糖醇也不例外,我们先来看看木糖醇都有哪些优缺点:

 

优点:嚼木糖醇可以清新口气,通过不断的咀嚼可以锻炼牙齿和咬肌,下颌肌等面部肌肉,同时还清除牙缝间的食物残渣等。当然,也可以用来打发闲暇的无聊时光!在临上其可以减肥,帮助人体预防糖尿病;因为木糖醇不含碳水化合物。

缺点:木糖醇虽好,但不宜多吃,首先吃多了对牙齿不好,其次,其含有的添加剂对胃也不好,一方面是会刺激到胃,另一方面还会增加胃液的分泌,最重要的事含有其食品胶是不能吞服的,所以大家注意千万不能长期食用。偶尔嚼还可以,但切记不可经常吃!

 

 

木糖醇的危害?

很多人都知道木糖醇的优点,那么今天小编就来和大家说说木糖醇的缺点!

1.木糖醇不易分解吸收,过量食用伤及肠胃导致腹泻:虽然木糖醇具有一定的营养价值,也是人体新陈代谢的中间体,但如果摄入过多很容易伤及到肠胃!而且木糖醇本身偏凉,不容易分解,摄入过多会对肠胃造成刺激和伤害,引起腹部不适,胀气等伤害!

2.木糖醇会致胖,木糖醇和蔗糖一样,都是由碳、氢、氧等元素组成的碳水化合物所以在人体内氧化后同样可释放出热能,因此过多食用同样会导致肥胖。

3.木糖醇会升高血脂:木糖醇吃得过多还会使得血液中的甘油三酯升高、引起冠状动脉粥样硬化,所以高血压病人也不宜多食。

4.木糖醇不适合低血糖:糖尿病人虽然可以用木糖醇来做调味品,但是不宜多吃,尤其是胰岛素诱发低血糖的患者,更应该禁止食用。

 

好了,关于木糖醇就为大家介绍到这里了希望对您有所帮助!

 

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