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椰子油价格_椰子油的正确使用方法_椰子油可以吃吗?

来源:网友投稿 时间:2018-04-25 浏览量: 我要投稿>>

其实椰子油是一种非常健康的油,它又叫椰油,是从椰子肉(干)上获得的,多为白色或淡黄色脂肪。椰子肉(干)含油65%-74%、水分4%-7%。椰子树生长在热带地区的岛上或大陆沿岸。中国的主要产区是海南省、雷州半岛、云南省和台湾省的南部。

 

椰子树被称为“生命之树”,椰子油是椰树的果肉榨取的,所以椰子油被称为“世界上最健康的油”。椰子油不仅富含营养价值,而且还具有丰富的药用价值。

 

椰子油可以预防心血管疾病、提高免疫力、治疗外伤,可以杀虫止痒,治疥癣、冻疮,还有美容护肤和减肥的功效

 

所以一般人群均可食用椰子油,有提高新陈代谢、抗菌、抗病毒、抗癌、活化甲状腺功能、维持能量水平、稳定血糖、使头脑清晰、情绪稳定等等的效果,对於晒伤、湿疹、昆虫咬伤、皮肤粗糙、皮肤癌也有治疗的效果。

 

椰子油可以吃吗

 

椰子油可以吃,而且还是一种营养价值很高的食用油。椰子油中所含的脂肪是中链甘油三酸酯,简称mct,能促进人体新陈代谢,把脂肪转化为能量。所以椰子油中的脂肪是对人体健康有益的脂肪,对减肥还有特别的效果。而其他的油都是由长链甘油三酸酯组成,人体会把这些以脂肪的形式储存起来。

 

因为椰子油中含有一种与母乳成分相同的物质——月桂酸,所以椰子油还是一种接近母乳的食用油,也适合孕妇以及小宝宝食用。

 

注意任何食用油,如果被过热,都会产生有害物质。椰子油性能稳定,不需冷藏保存。它在常温中至少可放置2—3年。

 

椰子油的正确使用方法

 

椰子油的用法主要有两种,一种是内服,一种是外敷。

 

1、椰子油是一种烹饪油,以用来代替日常炒菜使用的食用油;也可以在咖啡、奶茶、果汁、蜂蜜等里加入一勺椰子油,有提神作用。

 

2、用椰子油拌蔬菜沙拉食用可以做减肥餐,既有饱腹感也可以减肥。

 

3、椰子油也能作为一种调理肠胃的保健食品,在餐前半小时服用一汤勺椰子油,可以起到调理肠胃,促进新陈代谢,提高抵抗力的效果。

 

4、椰子油外敷主要是在美容护肤方面,直接抹在皮肤上或者头发上能起到护肤防晒以及滋养头发的效果。

 

5、椰子油也有卸妆作用,取适量椰子油按摩涂抹于整个脸部,使椰子油与彩妆、污垢充分融合,再用清水洗净,就能达到初步卸妆的效果,然后再用洁面乳清洁,就能在清洁皮肤的同时滋养肌肤。

 

椰子油价格

 

生产工艺不同,椰子油的价格也不一样,热榨,冷榨,精炼,家庭作坊、椰子油等级等等因素都影响着椰子油的价格。一般的椰子油几十元不等,品质较好比如初榨的椰子油价格就会贵很多,上百元不等。

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