商城: 床垫 沙发 鞋柜 衣柜 电视柜 地板 餐桌 餐椅 热点标签: 欧式 美式 现代简约 中式 古典 英式 韩式 法式

抖腿是什么原因_抖腿有什么好处吗?

来源:网友投稿 时间:2018-04-19 浏览量: 我要投稿>>

相信大家对于抖腿一定不陌生了,生活中有部分爱抖腿的人,只要他们一坐下来,就会上下不停的抖动,那么为什么人会抖腿呢?抖腿又有哪些好处或者坏处呢?下面小编就来和大家聊聊“抖腿”。

 

 

 

人为什么会抖腿?

民间有个说法:“男抖穷,女抖贱”。虽然这种说法已经被证实是无稽之谈,但是也从侧面反应了抖腿是一件再正常不过的事情了!
那么抖腿都是有哪些原因产生的呢?

心理科医生认为:正常人抖腿没有任何的临意义,纯粹是一种自我放松,毫无意识的。虽然抖腿是正常现象,不过经过观察发现,人在全神贯注做事情的时候,一般不会抖腿,通常都是比较无聊的时候会发生,这是一种无意识的现象,而且有些人平时抖习惯了,不抖还难过。

神经内科医生认为:平时生活中的抖腿行为,大多数都不属于疾病的范畴,而只是一种习惯动作罢了。而抖腿综合征是一种神经性疾病,主要与多巴胺代谢异常和铁缺乏等原因有关,并且有一定的遗传因素。

诊抖腿综合征,患者必须满足4个条件,缺一不可:

1.患者腿部有不适的感觉,必须靠抖腿来缓解。

2.患者静止不动时这种不适感觉就会加剧。

3.这种不适感觉在患者运动起来后就会好转。

4.症状在夜晚比在白天更严重,会影响患者的睡眠

 

 

抖腿有什么好处或者坏处吗?

1.久坐后抖抖腿能缓解疲劳!

2.虽然抖腿是个不太雅观的举动,但是从健康角度来说,抖腿可以很好地赶走疲劳。这是因为,适当抖腿可以促进静脉血液流动,让血液回流加快,酸胀感和疲劳感也就得以缓解。单纯站一个小时比走一个小时腿部感觉更不舒服,久坐不动也是一样的,会导致气血不畅,使肌肉松弛,弹性降低,下肢酸胀,倦怠乏力。

3.经常抖抖腿,对预防栓塞也有很好的效果。另外,对于长期坐在办公室的上班族来说,紧张工作之余,在不影响其他人的情况下,经常抖抖腿,是有利健康的。

4.抖腿可以大幅增加下肢血管的血流量,此外还能提高血管的舒张功能!

 

抖腿的坏处?

在无聊、烦躁的时候也常常不知不觉地抖起脚来。但抖腿可以缓解焦虑,但有时候不抖也可能会加倍焦虑。所以大家也要注意如果抖腿如果变成了戒不掉的坏习惯,反而加重心理负担。

 

好了,关于抖腿的原因和影响就为大家介绍到这里了,希望对您有所帮助!

免责声明:美乐乐家居网部分文章信息来源于网络以及网友投稿,本网站只负责对文章进行整理、排版、编辑,是出于传递 更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。

网友观点

发表评论:请文明发言,发广告将被屏蔽IP

提示:你还可以输入200个字!

登录 | 注册 | 匿名评论请填写邮箱: ( 邮箱信息不会公开 ) 发送

热销TOP4 更多>>
欧式金色十月围城56头餐具套装
欧式金色十月围城5

包邮价: ¥498

已  售:

去看看
欧式高档象牙瓷玫瑰茶具八件套
欧式高档象牙瓷玫瑰

促销价: ¥358

已  售:

去看看
心花怒放精美大果盘 高档置物盘 家居装饰品
心花怒放精美大果盘

促销价: ¥168

已  售: 182

去看看
.厨具七件套装烹饪工具陶瓷不锈钢炒菜锅铲子汤漏勺
.厨具七件套装烹饪

包邮价: ¥399

已  售:

去看看
新品独家首发 更多>>
最新文章
相关家具
相关建材
相关家饰