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清洁灌肠的好处和坏处_详解灌肠的优缺点!

来源:网友投稿 时间:2018-04-11 浏览量: 我要投稿>>

灌肠,即人们用专的工具清洁自己的肠胃,可以帮助人体排除中累积的宿毒,有治疗便秘和减肥的功效,但是什么事情都是过犹不及,灌肠太多也是有坏处的,今天就给你们带来清洁灌肠的好处和坏处,帮助你们正确养生。

 

 

灌肠的好处

 

1、治疗便秘。

现在的人因为工作或者其他什么原因,经常久坐不运动,精神经常比较紧张,还经常饮食不规律或者暴饮暴食的,身体水分和维生素缺乏,这样就很容易造成大便干燥便秘的情况。而灌肠就可以在一定程度上缓解便秘的情况。

2、排出宿便,清除毒素。

因为人们的长期便秘,哪怕是人们每天都有排泄,但是人体内就也是容易累积很多未排除的宿便,这样就会累积很多毒素在体内,有很多小伙伴经常长痘、皮肤毛孔大,油光满面就跟宿便毒素有关,长期不排除宿便很容易导致内分泌失调,所以,适当的灌肠可以清除体内的宿便,排除积累在体内的毒素。

3、清洁肠道

有些病人需要动肠道手术,手术之前就要清洁一下肠道,这样可以帮助病人更好的手术,以及手术之后的恢复。

4、减肥

之前很流行的咖啡灌肠就据说是可以减肥的,据小编观察,这种减肥法其实还是跟排除宿便有关,因为宿便被排出,所以人体就自然轻盈了,消化功能也更好了,自然就更容易瘦了。

小贴士:灌肠分为清水灌肠和咖啡灌肠,不是所有的灌肠都能用咖啡的,有些例如手术前就必须要用清水灌肠的,这样才能保证肠道的清洁。

5、咖啡灌肠在平时会比清水灌肠效果要好,咖啡蕴含大量的咖啡因,而咖啡所含的咖啡因及茶碱扩张肠壁的血管并缓和肠炎,促进谷胱甘肽酶的分泌,为肝脏解毒和消除自由基提供了最重要的酵素,加速了肝脏的排毒速度。

 

灌肠的坏处

 

经常灌肠是会刺激肠胃,也会让肠道里面菌群失调,尤其是老人小孩和体质比较弱的人,更是要把握灌肠的次数,所以灌肠有好处也有坏处,要因情况而定是不是需要灌肠了,严重便秘患者还是建议去医院及时就诊,使用科学的医疗手段来治疗,帮助人体快速恢复肠道益生菌,才能控制腐败菌毒素,加快代谢产物乳酸和肠道蠕动,才能解决便秘。

小贴士:灌肠一定要去正规医院或者掌握正确的灌肠方法,不正规的灌肠甚至会对肠胃造成损伤。

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