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什么是乳腺增生_乳腺增生的症状_怎么办_不能吃什么

来源:网友投稿 时间:2018-04-08 浏览量: 我要投稿>>

去医院检查被告知得了乳腺增生的你是不是手足无措,先来了解下什么是乳腺增生,这种病的症状是什么?我们到底应该怎么办?不要怕,先了解后,对症下药我们不仅能改善还能防患于未然。

什么是乳腺增生?

乳腺增生是妇女如常见的乳腺疾病。本病的命名学很混乱,又名小叶增生、乳腺结构不良症、纤维囊性病等。以往曾称为慢性囊性乳腺炎,实际上本病无炎症性改变,因而不宜应用。本病的特点是乳腺组成成分的增生,在结构、数量及组织形态上表现出异常,故称为囊性增生病或乳腺结构不良症。乳腺增生是女性常见的乳房疾病,多发病之一,其本质上是一种生理增生与复旧不全造成的乳腺正常结构的紊乱。

乳腺增生的症状

当你感觉有这些症状的时候可能就是乳腺增生的前兆了。

1、乳房疼痛:常为胀痛或刺痛,疼痛可向同侧腋窝或肩背部放射;部分可表现为乳头疼痛或痒。这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临表现的主要特点。

2、乳房肿块:表现为大小不一的片状、结节状、条索状等,其中以片状为多见。

3、乳头溢液。

4、月经前期肿块增大,质地较硬,月经后肿块缩小,质韧而不硬。这也是较为多见的乳腺增生的症状表现。

 

乳腺增生怎么办?

1、保持舒畅的心情、乐观的情绪。

2、改变饮食结构,防止肥胖,少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

3、生活规律、劳逸结合,保持和谐的性生活。调节内分泌可以对乳腺增生的预防起到一定作用。

4、多运动,防止肥胖提高免疫力。

5、为了预防癌变,最好是服用中药控制一段时间,中药像人参皂苷rh2对于增强人体体质,预防癌变还有很大帮助的。

乳腺增生患者饮食注意事项

 

一、禁食快餐食品

快餐食品往往含盐也较高。需要指出的是,快餐中的油炸食物含热量极高,会加速体内雌激素生成,使乳腺增生更严重,也应当尽量少吃。

二、少食用肉类

吃肉类食品较多,不仅摄入热量过多,同时也会摄入更多的胆固醇。而胆固醇会刺激人体分泌更多的荷尔蒙,而绝大多数乳房肿块都是与荷尔蒙分泌相关的。因此,经常吃低脂饮食的女性,乳房出现问题的几率相对较小。专家提倡,在日常饮食中女性应适当控制含荷尔蒙激素的肉食摄入。内脏是能不吃最好不吃,激素是最多的。

三、禁食葱、姜、蒜
葱、姜、蒜、椒、桂皮等都为辛辣刺激性食物,强烈的刺激性食物会使人体内分泌失调,所以应尽量少摄入。

四、拒绝咖啡

现代女性很多都有饮用咖啡的嗜好,殊不知过量摄入咖啡、可乐等刺激性饮料,容易增加乳房组织的体液,加重乳房的肿胀感,使乳房感到不舒适。

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