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解酒护肝:什么东西最解酒全攻略!

来源:网友投稿 时间:2018-03-12 浏览量: 我要投稿>>

在酒桌上,酒客们都会先吃点食物,喝点热汤,都是为了接下来酒水的到来打下基础,避免伤胃和醉酒。但是,酒桌之上谁又能逃得了喝多了醉酒的情况呢?“感情好,一口闷”,“不喝完,不准走”等各种情况的出现,让酒客们的醉酒几率直线提升。

可能酒桌上劝酒的看客们看劝酒成功,看到别人喝多了醉酒,一笑了之,但醉酒后的酒客们却难受煎熬,肠胃不适是最常见的,但最怕的是肝脏受损,许多常年饮酒过度的容易患酒精肝,让身体承受巨大的痛苦,醉酒后能得到有效的解酒方式非常重要,来看看吃什么东西最解酒攻略吧。

解酒护肝丨食物解酒全攻略

1.西红柿:榨汁饮用

酒后吃几个新鲜的西红柿,能够解酒,缓解头晕症状,如果榨汁饮用效果会更好。

2.五味子:药物解酒保肝

什么东西解酒护肝呢?五味子就不错。中药五味子能促进胆汁分泌,加快酒精分解,酒后饮用1杯热水泡的五味子,能快速解酒,也可服用含五味子的养肝片,喝酒前服用可提升一定酒量,并促进酒精分解,缓解头疼、恶心等醉酒症状,达到解酒护肝的效果。

3.酸奶:保护肠胃更解酒

酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。看蒙古族人就清楚了,酸奶中含有的丰富钙物质,对缓解酒后烦躁尤其有效。

4.浓米汤:补充身体营养

米汤里富含的多种糖及B族维生素,有解酒、解毒的功效,酒后喝碗浓米汤能快速解酒。

5.豆腐:氨基酸解酒

我们都知道,在喝酒前吃些食物饱腹容易对胃形成保护,减少酒精对胃的伤害。其中豆腐对于下酒有很好的效果,因为豆腐中含有半脱氨酸,这种氨基酸能够缓解酒精的毒性,并加速排泄,清理肠胃,能很好地达到解酒的效果。

6.蜂蜜:果糖助眠解酒

蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精分解吸收,而且有一定的催眠作用,能有效的减轻很多人酒后头痛的症状。

7.芹菜:蔬菜解酒

西红柿、芹菜等打成汁喝都能有效的缓解醉酒症状。西红柿汁能使酒后头晕感减轻、消失;芹菜汁能缓解酒后的肠胃不适症状,而且芹菜汁中所含的物质是解酒必需的。

8.水果:水果榨汁解酒

苹果、西瓜、香蕉、柚子、葡萄等水果都有解酒、醒酒的功效,可以直接食用或者榨汁饮用,榨汁的效果更佳。

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