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桂花蜜的功效与作用_桂花蜜的吃法介绍!

来源:网友投稿 时间:2018-02-25 浏览量: 我要投稿>>

桂花本就是一种温性的花儿,与温润的蜂蜜结合,得到的桂花蜜,有着奇妙的功效,而且有着“蜜中之王”的美誉,这种带有独特桂花香气的花儿,不仅能够滋润皮肤,还有着很多很多的作用,而且在吃法上也有很多讲究。

桂花蜜的功效与作用

1、恢复疲劳。在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在桂花蜜中含量最高。桂花蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。所以熬夜的时候可以适量食用桂花蜜恢复身体机能。

2、消除大餐后的积食。桂花蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用,能显着缩短排便时间。

3、润肺。桂花蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,但是枇杷蜜的止咳作用最好。

4、解酒。桂花蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收,因此有利于快速醒酒,并解除饮酒后的头痛感。


5、宁神安眠。桂花蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠。而且桂花蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。

6、治疗小伤口。桂花蜜去掉糖分后的酸度等同于醋,可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌,在它的作用下,伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻,还能消除死去的肌肉,加快伤口愈合。

7、保护心脑血管。桂花蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能,使血红蛋白增加、心血管舒张,防止血液凝集,保证冠状血管的血液循环正常。

8、滋润皮肤。桂花蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性,能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌,还能消除皮肤的色素沉着,促进上皮组织再生。

桂花蜜的做法

1、制作桂花蜜时需要准备新鲜的桂花,如果家里有桂花树可以直接从树上摘取。另外再准备适量的高质量的蜂蜜。

2、把摘取的桂花放在漏勺中,再放入一个大点的盆子中,把盆子放入水池,打开水龙头冲洗桂花,洗的时候不能太用力。

3、把洗好的桂花去掉水分晾干,然后装入到玻璃瓶子,加入适量的蜂蜜调匀,一定要让蜂蜜把桂花全部淹没。

4、把瓶子密封放入冰箱,过十天左右桂花蜜就能做好,想吃时随时取出食用就可以了。

桂花蜜的吃法

桂花蜜的吃法和蜂蜜没什么区别,但是要注意,桂花蜜虽然香甜可口,但不要过度食用,会容易导致肠胃不适。而且桂花蜜也非常适合直接用勺子舀来食用,会有更加惊喜的体验。

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