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【盐蒸橙子】盐蒸橙子的做法详解!

来源:网友投稿 时间:2018-02-07 浏览量: 我要投稿>>

宝宝天生一副好肠胃和健康的身体,是每个爸爸妈妈最大的心愿,但在现实里可不是如此。看着自家的宝宝被厌食、恶心、消化不良、咳嗽折磨是真的揪心。在常规的方法不管用时,总会用一些偏方,来辅助治疗宝宝的病症或是缓解症状。像是盐蒸橙子这种简单的偏方,也是广为流传的止咳方法,做法也很简单,下面一起来了解一下盐蒸橙子的做法详解。

盐蒸橙子为何能止咳?

盐蒸橙子用到的最主要的食材就是橙子,因为橙子中性偏凉,具有理气化痰以及润肺止咳的作用。而橙子的皮里面有两种物资,分别是橙皮油和那可汀,这两种都是具有镇咳的作用,所以用橙子进行加热处理,可以起到止咳的作用。

而淡盐水本身就有消炎的作用,并且还能够有祛痰的作用,因此我们咳嗽可以吃盐蒸橙子。而且,盐蒸橙子无论小孩是还成年人都可以食用,没有副作用。

盐蒸橙子一天吃几次

盐蒸橙子,由于糖分和盐分比较高,所以一天吃两次就可以了。连续一段时间食用盐蒸橙子,就可以起到止咳的作用。

但是做盐蒸橙子要注意,如果是给小孩吃,那放盐的时候注意要少放一点,这是因为小孩的肾脏功能还没有发育健全,盐分过分会损害肝脏,少放盐是为了避免盐摄入太多带来危害,如果太小的宝宝最好不要用盐蒸橙子这种方法来止咳。

盐蒸橙子具体做法

用料:橙子、盐
做法:

1、清洗橙子,将橙子彻底清洗干净之后,放在盐水里面浸泡一会。

2、制作橙蛊,选择橙子五分之三的地方,采取横截面,将有着五分之二橙子的顶盖切开,然后在剩下五分之三的切面,均匀地撒上一小勺盐,然后用用筷子向下戳几下,让盐浸入里面,之后把顶盖上。

3、把橙子放入碗里面,之后放入蒸锅,水开之后再继续煮十分左右就可以关火了。


4、橙子蒸好之后把皮去掉,吃果肉喝水,最好连蒸出来的水一起喝掉。

最后说一下,盐蒸橙子不适合不适合外感风寒引起的寒咳,而大部分的冬季咳嗽都是由感冒引起的,所以一旦发现有感冒的迹象,最好的方法就是尽快就医,在饮食上可以煮点萝卜汤,既能消脂化痰,还能起到润肺止咳的作用。

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