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【荷叶粉】荷叶粉的功效与作用详解

来源:网友投稿 时间:2018-01-17 浏览量: 我要投稿>>

现代人常常面临着工作和生活压力大的烦恼,在生活的重担下,许多人的饮食不规律、营养不均衡,于是就落下了便秘的毛病。江湖传闻说,用荷叶粉泡水可以通宿便排肠毒,这是真的吗?荷叶粉有哪些功效与作用呢?想知道就继续往下看吧!

 

荷叶粉是什么?

顾名思义,荷叶粉就是采摘新鲜的荷叶之后再进行一系列工序加工而生产出来的产品。这一系列工序包括清洗、晒干然后研磨,最终就成为了我们现在看到的荷叶粉了。荷叶粉的制作工序非常的简单易懂,有一些担心外面卖的荷叶粉不卫生的朋友甚至可以自己购买荷叶回来制作荷叶粉,自己做的荷叶粉相对于外面卖的荷叶粉更加的卫生、干净,吃起来也更加安心。

荷叶粉的功效与作用

1、降脂减肥

这应该是荷叶粉最出名的功效了,它是许多女性用来治疗肥胖症的良药。荷叶粉中含有丰富的荷叶碱、柠檬酸、草酸、琥珀酸以及其他的碱性成分,这些陈成分一方面可以抗有丝分裂,中和血脂中的酸性物质,另一方面可以在人体的大肠壁上形成一层脂肪隔离膜,从而有效地阻隔人体最脂肪的吸收,以达到降脂减肥的目的。

2、美白淡斑

众所周知,维生素C可以帮助人体抗氧化、消除游离的自由基,维生素C还能够抑制人体内的酪胺酶的形成,从而抑制黑色素的形成,起到美白淡斑的功效。而荷叶粉中含有丰富的维生素C,想要通过食物补充维生素C的朋友们不妨试一试荷叶粉。

3、防治心血管疾病

荷叶粉中含有丰富的黄酮类物质,这些物质可以帮助人体提高一些特定酶的活性,从而起到增加冠脉流量、同时降低血压的作用,对心血管疾病、冠心病、高血压、心律失常等常见中老年疾病都具有很好的辅助医疗效果。

荷叶粉的食用方法

 

绿茶荷叶饮

【材料】绿茶粉2g,荷叶粉3g

【制作方法】将提前备好的绿茶粉和荷叶粉倒入洁净干燥的水杯,然后加入适量的沸水搅拌均匀,静置至合适的温度即可饮用。

 

荷叶粉降压茶

【材料】山楂粉5g,决明子粉5g,荷叶粉10g

【制作方法】将提前备好的山楂粉、决明子粉以及荷叶粉一起倒入洁净干燥的水杯,然后加入适量的沸水搅拌均匀,静置至合适的温度即可饮用。

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