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【人参须】人参须的功效与作用_人参须的吃法介绍!

来源:网友投稿 时间:2017-12-22 浏览量: 我要投稿>>

人参须别名参须,取自于人参的根部,是我国传统中医的特殊药物。虽然是人参的根须,但它功效和作用并没有因此大打折扣。

 

 

人参须的功效与作用

安神排毒:人参须含有大量氨基酸和维生素,能助力人体的新陈代谢,还能有镇静安神的功效,可以消除疲劳,帮助睡眠。

生津止渴:人参须味甘性平,可以可以润喉去燥,具有生津止渴的功效

补血益气:人参须中含有大量人参甙,这种物质能够滋补身心,还能起到补血益气的作用。

养颜护肤:人参须中含有多种皂甙和多糖类等成分可以被皮肤所吸收,从而扩张皮肤毛细血管,促进皮肤血液循环,增加皮肤营养,调节皮肤的水油平衡。人参须中的活性物质还能使皮肤洁白光滑,增强皮肤弹性。

预防疾病:常服用人参须可以增强免疫力,可起到预防癌症和降低癌变症状。延缓和抑制癌细胞生长、扩散。使癌细胞退化、萎缩。

抗衰老抗辐射:人参须可以有效地清除自由基,具有抗衰老、抗辐射等功效。

养阴补虚 :参须具有补虚益气,润肺补肾的功效,可以治疗肺肾阴虚。

 

 

人参须的吃法

平时食用参须可以采用多样的方式食用

口含:将少量人参须洗净直接含入嘴中,慢慢咀嚼服下。

冲泡:使用白开水冲泡人参须(只需用白开水即可),缓缓服下。

水煮:将人参须置于沙锅中,加白水煮至水含苦味后,再加少许蜂蜜合服。

蒸食:取适量人参须和上适量水、冰糖搁谁文火蒸煮,食用时可先喝汤再食渣。

 

 

注意:人参须不能和牛奶、萝卜等一同食用。

 

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