商城: 床垫 沙发 鞋柜 衣柜 电视柜 地板 餐桌 餐椅 热点标签: 欧式 美式 现代简约 中式 古典 英式 韩式 法式

月经期可以喝蜂蜜吗_解读经期能喝蜂蜜吗!

来源:网友投稿 时间:2017-12-13 浏览量: 我要投稿>>

几千年前的古希腊人就认为蜂蜜是“天赐的礼物”, 是神仙吃过的食物。

蜂蜜对于不同的群体有不同的功效。对于儿童来说,蜂蜜富含的赖氨酸、组氨酸、苏氨酸等是合成蛋白质的重要物质,是生长发育的加油站;对于成人来说,蜂蜜具有促进血管扩张, 改善冠状动脉血液循环有增强心肌功能的作用。

同时,蜂蜜更是女性的好朋友!其具有显著的通便养颜的功效,使女性朋友们由内而外地变美。

那么问题来了,女性在月经期间能否喝蜂蜜呢?

答案是可以的!

实际上,来月经和能否喝蜂蜜之间并没有实质性的内在联系。因为女性将生理期视为一段“特殊时期”,所以会有所禁忌,这是有助于女性生理健康的好习惯。在月经期间,女性是可以喝蜂蜜的。

一方面,蜂蜜是热性的,正是经期需要的。在月经期间,用热牛奶加入适量的蜂蜜饮用可以有效缓解痛经、防止感染、减轻经血量,并且有助于缓和情绪。男生们可要记住啦,下次女朋友情绪暴躁不要只说“多喝热水”咯!

另一方面,蜂蜜含有的丰富矿物质功能多多,有助于女性更好地度过生理期。例如,钾元素有益身心,镁元素起镇静作用,钙元素可以强筋健骨,铁、铜元素对于血液供给是不可或缺的,磷元素健脑。此外,蜂蜜还含有有益身体的各种维生素、氨基酸、酶和有机酸等。不仅可以促进消化,对胃肠功能起到调节作用,还对结肠炎、习惯性便秘有良好功效。

综上,蜂蜜在月经期间依然是女性健康的守护使者!

那么,女性应该什么时候喝蜂蜜来使它的作用发挥到最大呢?

(1)早晨起床后,空腹喝一杯温热的蜂蜜水效果最好。早上空腹喝一杯,有助于润肠通便,排出体内积累的毒素,还可以有效地增强代谢。记得要用温水冲,因为开水会破坏蜂蜜的有效成份。每天坚持喝,可通便秘润肠道,对你的睡眠、不良的饮食都会很好的改善。

(2)如果想催眠则临睡前喝好。由于蜂蜜中含有丰富的促进睡眠的物质,大家可以选择在晚上睡觉前的1-2个小时喝蜂蜜水。大家可以用温牛奶加蜂蜜水喝,不仅可以镇静安眠,还有一定的美容、补水功效。

 

推荐阅读>>

儿菜蕨菜致癌解酒食物养胃食物夏季食谱清淡食谱美白瘦身

芥蓝清热去火含锌食物柠檬祛痘感冒食谱调理肠胃推拿减肥

 

免责声明:美乐乐家居网部分文章信息来源于网络以及网友投稿,本网站只负责对文章进行整理、排版、编辑,是出于传递 更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。

网友观点

发表评论:请文明发言,发广告将被屏蔽IP

提示:你还可以输入200个字!

登录 | 注册 | 匿名评论请填写邮箱: ( 邮箱信息不会公开 ) 发送

热销TOP4 更多>>
欧式金色十月围城56头餐具套装
欧式金色十月围城5

包邮价: ¥498

已  售:

去看看
欧式高档象牙瓷玫瑰茶具八件套
欧式高档象牙瓷玫瑰

本站价: ¥488

已  售:

去看看
心花怒放精美大果盘 高档置物盘 家居装饰品
心花怒放精美大果盘

本站价: ¥725

已  售: 183

去看看
.厨具七件套装烹饪工具陶瓷不锈钢炒菜锅铲子汤漏勺
.厨具七件套装烹饪

包邮价: ¥399

已  售:

去看看
新品独家首发 更多>>
全民疯抢商品榜 更多>>
最新文章
相关家具
相关建材
相关家饰