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生姜红枣茶的功效_饮用禁忌详解!

来源:网友投稿 时间:2017-12-05 浏览量: 我要投稿>>

生姜红枣茶主用生姜、红枣再搭配枸杞、当归和红糖等煮制而成。茶中的生姜有除了有辛辣的气味,内里还蕴含了姜辣素、挥发油、氨基酸和丰富的维生素A、维生素C等元素,多吃可以能散风驱寒;茶中的红枣富含了丰富的蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、微量钙以及氨基酸等多样元素,多吃可以补脾胃生津液 。

将生姜与红枣两者组合的生姜红枣茶又具有怎样的功效呢?

功效一:缓解手脚冰凉症人群

生姜具有活血功能,可以增加身体的温度,使体内血液流通速度加快,体寒或者有手脚冰凉症状的人可以常喝生姜红枣茶,效果非常好。

功效二:缓解痛经

生姜红枣茶具有暖胃散寒、养血补气的作用,在女性月经期间常喝,具有暖子宫减少痛经的作用。

功效三:美容养颜

生姜红枣茶的红枣、枸杞、红糖中蕴含许多可以补气补血的元素,多喝可以使人气色红润。

功效四:强心补肾

生姜红枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张,全身有温热感,具有强心作用。

功效五:促进消化

生姜红枣茶中蕴含了丰富的维生素等可以有效促进消化,增加肠蠕动,保护胃粘膜,抑制胃溃疡。

功效六:抵抗流感

生姜红枣茶中的姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。平日多喝也可以起到预防的作用。

温馨提示:

生姜红枣茶制作时,会配合着使用红糖,味道偏甜。因此,糖尿病患者以及身体较为肥胖的人士尽量少饮用。

唇红、口干、五心烦热属阴虚火旺体质者忌用。

最好在早上和中午空腹服用,下午三点后饮用容易影响睡眠状态。

 

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