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【银杏叶茶】银杏叶茶的功效与作用详解

来源:网友投稿 时间:2017-12-01 浏览量: 我要投稿>>

什么是银杏茶?

说到银杏叶,很多人都了解,它是银杏树的叶子,但如果说到银杏叶茶,不少人就没有听过也没有喝过了。实际上,银杏叶茶即是银杏树叶子通过技术生产而成的一种保健茶,其因为含有含有丰富的黄酮类化合物,银杏素,萜内酯,蛋白质、氨基酸、矿物质和维生素等200多种化合物。保健功效显著,而引起了人们的广泛关注,其尤为适合中老年人长期饮用。

 

 

银杏茶叶的功效与作用

银杏叶茶中含有多种营养成分:四十五种以上的黄酮类化合物,能够促进血液循环、软化血管;五种以上的酮氨酸,能够平衡胃酸,改善发质、调节内分泌等,因此也适合爱美的女性饮用,有美容之效;两种以上的银杏素,能够防治冠心病、哮喘、脑溢血等等,维生素B1、B2,钾、锌、锂等多种微量元素、白果素、氨基酸、植物蛋白素等等。

饮用银杏叶茶的作用有很多,具体说来有:消除血管垃圾、预防脑血栓与中风、改善脑供血、抗心肌缺血、调节血脂、减低血粘稠、调节血压、改善糖尿病、预防动脉粥样硬化、恢复血管弹性、保护心脏、预防老年痴呆症、改善尿频症、保肝等等,也难怪为什么说银杏叶茶尤其适合中老年人饮用了。

 

 

饮用银杏叶茶的注意事项

少部分人饮用银杏叶茶会出现轻微的副作用,包括偶尔头昏、头痛、乏力、口干、舌燥、胸闷、胃不适、食欲减退、腹胀、便秘、腹泻等,对于自己适不适合饮用银杏叶茶,最好是经过医生建议后再行尝试。

而今,有人会自行采集银杏叶自制银杏叶茶饮用,这么做也不是不可以,但需要注意:对于银杏叶是否有不适应或过敏的情况,是否确实需要服用,银杏叶的质量是否可以等等。此外,我们在饮用银杏叶茶时放入的茶叶以五到六克为宜,可以以沸水冲泡,也可以煎服,但不能长期且连续、大量地饮用。

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