商城: 床垫 沙发 鞋柜 衣柜 电视柜 地板 餐桌 餐椅 热点标签: 欧式 美式 现代简约 中式 古典 英式 韩式 法式

如何煲香菇鸡汤,香菇鸡汤做法

来源:网友投稿 时间:2017-07-05 浏览量: 我要投稿>>

香菇鸡汤的功效与作用

1.香菇含有人体必需8种氨基酸中的7种,香菇的营养价值很高,被营养学家 称为“植物性食品的顶峰”。

2.香菇具有提高机体免疫功能,延缓衰老,防癌抗癌,降血压、降血脂、降胆固醇等作用,还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎等起治疗作用,可用于消化不良、便秘等。

3.鸡肉具有益气养血、滋养补虚的作用,母鸡偏于补养阴血,用于老人、妇女产后虚弱、体弱多病者。

4.香菇和鸡肉搭配,效果更好,香菇中的有效成分可以充分溶解,提高人体吸收率,加上鸡肉的提高呼吸系统免疫力的功能,两者相得益彰。

5.在煲汤时加入少量的红枣和枸杞可以补气血,提高免疫力,还能让汤多出一份别样的甘甜。

香菇鸡汤的做法

这直接是香菇、鸡肉、枸杞、葱、姜、盐,这几个原料经过简单加工炖出来的汤,做法非常简单:

1.准备食材:姜切片、大葱白切成段、枸杞洗干净备用,香菇洗干净后在水中泡1h左右,直到变软。

2.将洗好的鸡(可以是鸡腿,也可以是整只去掉内脏的鸡)放入煲汤锅中,放入香菇、枸杞、大葱段、姜片,和泡香菇的水(底部有渣子的水就不要了)。

3.加入黄酒,倒入淹没食材的清水,待水开后除去表面的泡沫,然后小火煲2小时左右。

4.出锅,加适量盐和葱花,完成。

 

推荐阅读

怎么改善睡眠质量感冒吃什么食物好云南白药牙膏价格胃疼怎么快速缓解

肝火旺盛怎么调理湿疹吃什么食物好坚果类食物有哪些腹泻吃什么食物好

 

免责声明:美乐乐家居网部分文章信息来源于网络以及网友投稿,本网站只负责对文章进行整理、排版、编辑,是出于传递 更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。

网友观点

发表评论:请文明发言,发广告将被屏蔽IP

提示:你还可以输入200个字!

登录 | 注册 | 匿名评论请填写邮箱: ( 邮箱信息不会公开 ) 发送

热销TOP4 更多>>
全网爆款 大面积雕花装饰 优雅布艺软包餐椅 实木餐厅套装(1桌+6椅)
全网爆款 大面积雕

本站价: ¥10274

已  售: 147535

去看看
卧室3件套装(1.8米床+床垫+床头柜)
卧室3件套装(1.

本站价: ¥7968

已  售: 137237

去看看
舒适黄牛真皮沙发 高弹性公仔棉真皮腰枕 带储物功能L型皮艺左转角沙发
舒适黄牛真皮沙发

促销价: ¥5999

已  售: 94064

去看看
人气精品 象牙白平开式门 2.0米四门衣柜 月牙湾系列
人气精品 象牙白平

本站价: ¥4088

已  售: 17937

去看看
新品独家首发 更多>>
最新文章
相关家具
相关建材
相关家饰