商城: 床垫 沙发 鞋柜 衣柜 电视柜 地板 餐桌 餐椅 热点标签: 欧式 美式 现代简约 中式 古典 英式 韩式 法式

肾虚怎么办_食疗方法_肾虚最好的食疗法!

来源:网友投稿 时间:2017-06-15 浏览量: 我要投稿>>

头发过早地发白,或者是脱落,容易失眠,头晕耳鸣等症状,都是由于肾虚而引起,如果发现自己肾虚,该怎么办?吃什么能够对肾虚有所帮助呢?小编推荐一些针对肾虚的食物,能够有效地缓解肾虚~~

肾虚吃什么最好

1、牛髓

牛骨髓,具有润肺补肾的作用,尤其对于对大病初愈,或是常年体弱多病的人来说,经常饮用一些牛骨汤,对强身健体有着很大的帮助。

2、芝麻

芝麻,有着补肝肾,润五脏的作用,无论是黑芝麻,还是白芝麻,对于治疗肾虚,都有着非常好的功效。关于芝麻的食用,可以选择芝麻糊,芝麻油,于日常饮食中加入一些芝麻,做到经常吃一些芝麻,对缓解肾虚有着很大的作用。

3、狗肉

虽然很多人对狗肉反感,但狗肉大补是大家都知道的一个事实。在寒冷的冬季,狗肉汤可以发挥很大的作用,具有补肺气壮阳,暖腰部和膝盖,还能有效地改善虚劳的体质。对于身体虚弱的人而言,经常食用一些狗肉,对身体恢复健康有很大的帮助。

4、山药萝卜

山药与萝卜的组合,可谓是绝佳搭配,山药具有补肺健脾的功效,萝卜可以理气,这两样食材的搭配,一白一红的色彩,看着就让人有食欲,日常的食谱比如山药萝卜炖鸡,山药萝卜大骨汤,山药萝卜白果粥等,山药的软糯,萝卜的清香,不但味道佳,也是治疗肾虚的好处方。

治疗肾虚,除了进行必要的食疗,在日常生活中,也应当保持良好的生活习惯,做到不熬夜,早睡早起,坚持锻炼身体,这些都是对拥有健康的身体非常必要的。

【阅读推荐】

铁木砧板活血化瘀汤祛斑的食物水垢除垢剂水垢的形成治失眠偏方水垢的危害

舒客牙膏橡胶木砧板水垢清洗剂胃疼怎么办电饼铛食谱化痰的食物去火吃什么

免责声明:美乐乐家居网部分文章信息来源于网络以及网友投稿,本网站只负责对文章进行整理、排版、编辑,是出于传递 更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。

网友观点

发表评论:请文明发言,发广告将被屏蔽IP

提示:你还可以输入200个字!

登录 | 注册 | 匿名评论请填写邮箱: ( 邮箱信息不会公开 ) 发送

热销TOP4 更多>>
欧式金色十月围城56头餐具套装
欧式金色十月围城5

包邮价: ¥498

已  售:

去看看
欧式高档象牙瓷玫瑰茶具八件套
欧式高档象牙瓷玫瑰

本站价: ¥488

已  售:

去看看
心花怒放精美大果盘 高档置物盘 家居装饰品
心花怒放精美大果盘

本站价: ¥725

已  售: 183

去看看
.厨具七件套装烹饪工具陶瓷不锈钢炒菜锅铲子汤漏勺
.厨具七件套装烹饪

包邮价: ¥399

已  售:

去看看
新品独家首发 更多>>
全民疯抢商品榜 更多>>
最新文章
相关家具
相关建材
相关家饰