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小儿化痰止咳食疗_小儿化痰止咳最好的食物推荐!

来源:网友投稿 时间:2017-04-26 浏览量: 我要投稿>>

很多药物都有副作用,能食疗的病症尽量不要给小孩子使用药物,食疗是一种非常健康的治疗方法,下面小编给大家推荐一些止咳化痰食疗方法。

很多水果蔬菜对人的身体都非常有益,如果咳嗽有痰之类的,可以多吃梨子、甘蔗、罗汉果等,能够有效缓解甚至治疗咳嗽,或者把一些水果或者蔬菜做成化痰止咳的食物,效果更加好。

川贝炖梨

众所周知,梨是水果中的佳品,能够生津止渴、润喉滋肺。做法:把梨子顶端切开,用勺子把梨核去掉,在去除梨核后的凹洞中加入川贝粉以及适量冰糖,放入蒸锅蒸煮1个小时就可以了,要注意川贝炖梨虽有润肺止咳的作用,但是只适用于阴虚夹热咳嗽。

苹果泥/汁

苹果是我们常见的水果,营养丰富,含有很多种维生素,能增强身体抵抗力。苹果性平适合各种体质的宝宝。 做法:把苹果切丁压碎做成果泥,或者可以使用榨汁机把苹果榨汁,然后用苹果汁兑水稀释,每天少量多次的给宝宝喝,能增加宝宝的饮水量,有利滋润呼吸道。

盐蒸橙子

橘子含有非常多的维生素,常吃对身体好,做法:把橙子洗净切去顶端,然后在露出来的橙肉上撒少许盐, 放置一会儿让盐渗入,然后盖上橙盖,蒸20左右分就可以了。这个方法能够减轻咳嗽,让喉咙舒服顺畅。。

白萝卜煮水

萝卜是一种清热、化痰、止咳的好食材。适用于痰热型咳嗽。做法:把白萝卜洗净,然后切成丁状,放进煮锅再加适量的水,大火煮到白萝卜非常软的时候就可以了。

生姜粥

生姜在我们的生活中处处可见,但是其作用却非常广泛,在化痰止咳方面也能起到作用,由于气温骤降,导致小孩子受凉而引起的咳嗽,用生姜来食疗最为适用。做法:取少量生姜,把生姜切碎直至沫状,然后与30克大米煮制成稀粥,每天给宝宝吃两次,连续一周,定有作用。

 

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