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心肌缺血的原因_症状_怎么办_吃什么好详解!

来源:网友投稿 时间:2017-04-10 浏览量: 我要投稿>>
心肌缺血的原因
心肌缺血,一般指心脏的血液灌注减少,导致心脏的供氧减少,心肌能量代谢不正常,不能支持心脏正常工作的一种病理状态,造成这种症状的主要原因是血压降低、主动脉供血减少、冠状动脉阻塞,导致心脏供血减少还有一种情况,心脏供血没有减少,但心脏氧需求量增加了,也是一种相对心肌缺血
心肌缺血的症状
1.劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛,或紧缩样疼痛,并向左肩、左上臂放射,持续3~5分,休息后自行缓解者,时伴有大汗。
2.体力活动时出现胸闷、心悸、气短,休息时自行缓解者。
3.出现与运动有关的咽喉痛及烧灼感、紧缩感,牙痛等。
4.饱餐、寒冷、饮酒后出现胸痛、胸闷者。
5.夜晚睡眠枕头低时,感到胸闷憋气,需要高枕卧位方感舒适者;熟睡、或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难,需立即坐起或站立方能缓解者。
6.性生活或用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适。
7.突发的心动过缓、血压降低或晕厥者。

心肌缺血吃什么食物好

花生山药粥

材料:花生仁(生)50克、粳米100克、山药(干)50克

做法:将花生仁、粳米淘洗干净,用冷水分别浸透;山药洗净,去皮,切成细丁;锅中加入约1000毫升冷水,将花生仁、粳米放入,用旺火烧沸;加入山药丁,然后改用小火熬煮成粥;加入冰糖,再略煮片刻,即可盛起食用。

推荐理由:粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的机会;花生含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、烟酸、维生素K、钙、镁、锌、硒等营养元素,有增强记忆力、抗老化、止血、预防心脑血管疾病。

白果莲子粥

材料:白果(干)60克、莲子50克

做法:莲子以温水泡开;白果仁洗净,浸泡回软,去除白果心;芡实、桂圆肉、红枣均洗净备用;锅中加入约2000毫升冷水,将麦片、白果、芡实、桂圆肉、红枣放入,先用旺火烧沸; 然后改用小火继续熬煮15分钟,加入莲子,再煮10分钟; 最后加入果糖调匀,即可盛起食用。

推荐理由:银杏中的黄铜甙、苦内脂对脑血栓、老年性痴呆、高血压、冠心病、动脉硬化、脑功能减退等病有特殊的预防和治疗效果,经常食用可以扩张微血管,促进血液循环,使人肌肤红润、精神焕发;莲子含有丰富的蛋白质、碳水化合物、烟酸、钾、钙、镁等营养元素,具有防癌抗癌、降血压、强心安神等功效。

另外,小编建议心肌缺血患者,应该减少饮食热能以此来控制体重,减少饱和脂肪酸、脂肪总量及胆固醇的摄入量,多增加不饱和脂肪酸,限制单糖和双糖的摄入量,并供给适量的矿物质及维生素。

 

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