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秋季干咳?告诉你干咳嗽吃什么好的快!

秋季气候干燥,人们常常感到咽喉、鼻腔干痒不舒服,干咳嗽也很常见。干咳嗽吃什么好的快呢?中医认为,秋季的干咳嗽有温燥与凉燥之分,因此在食疗方面也应该有所不同。通常以中秋节为界,之前多为温燥引起的干咳嗽;中秋之后则多为凉燥引起的干咳嗽。本文就针对不同情况,来介绍干咳嗽吃什么好的快。
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北方的秋季非常干燥,这常常会引起干咳嗽的发生。这里的干咳嗽并不是感冒引起,可伴随喉部瘙痒、声音嘶哑等。干咳嗽吃什么好的快呢?由于秋季的干咳嗽可分为温燥咳嗽和凉燥咳嗽,大家在选择食疗方的时候应有所区别。

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营养健康
干咳嗽的症状


        在介绍干咳嗽吃什么好的快之前,我们先来认识一下干咳嗽都有哪些症状。

        一般来讲温躁干咳嗽的症状有无痰、干咳,或有少量粘痰,不易咳出,甚至痰中带血,兼有咽喉肿痛,皮肤和口鼻干燥,口渴心烦,苔薄黄等,还可有发热和轻微怕冷的感觉。

        凉燥咳嗽是燥而偏寒的类型,病发时怕冷,发热轻,头痛鼻塞,咽喉发痒或干痛,咳嗽,咳痰不爽,口干唇燥,舌苔薄白而干。

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营养健康
干咳嗽吃什么好的快


        1.猪肺500克,洗净切成小块,先加水煮猪肺至沸,去浮沫;再加入杏仁10克、去皮白萝卜250克(切碎),炖至烂熟,吃猪肺饮汤。(可治疗温燥干咳)

        2.取新鲜梨1个,洗净去皮,切开顶盖,挖去籽实,填入川贝母末适量,覆盖好,蒸熟食用,每晚服1。(可治疗温燥干咳)

        3.糯米50克,加水煮沸后加百合50克,杏仁10克(儿童药量减半),同煮粥,待粥熟后,加入冰糖调味食用,隔日食用1次。(可治疗凉燥干咳)

        4.银耳1朵,麦冬10克。加水煎沸30分,入冰糖适量调味内服。(可治疗凉燥干咳)

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干咳嗽吃什么好的快:民间妙方


        自制杏仁止咳糖浆
        取杏仁15克,去皮尖,捣成泥状;加适量清水煮沸20分钟后,滤去药渣,加入冰糖或蜂蜜少许,即成糖浆。

        成人1次服完,小儿可分2-3次服用,据临观察,本方对伤风感冒后咳嗽不止、慢性支气管炎引起的咳嗽发作,均有较好的疗效。

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        土方治疗小儿百日咳
        鲜枇杷叶60片,糯米750克。先将糯米浸泡8小时,然后用洗净的枇杷叶把糯米包成30个小粽子,连同冷水放入锅中煮熟,待粽子冷却后,即可让患儿嚼食。

        1-3岁小儿每次吃1个,4-6岁吃2个,7-10岁吃3个,10岁以上吃4个。每日3次,连吃1周。

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干咳嗽日常注意事项


        上面介绍了干咳嗽吃什么好的快,以及很多的民间妙方。其实日常注意一些小细节也可以帮助干咳嗽早日痊愈。

        1.冰冷的食物会刺激气管与黏膜,导致咳嗽不止,此外,如果已经有干咳的症状出现,燥热的食物也要少吃,以免更难痊愈。

        2.长时间的干咳导致喉咙不舒服时,可以多喝水以减轻身体不适,建议每天最少喝8杯水,补充水分。

        3.尽量少待在干冷、有烟尘的环境中,以减少这些因素对喉咙、气管的刺激。

 

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