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蜂蜜柚子茶怎么样?蜂蜜柚子茶的好处推荐!

蜂蜜柚子茶味道酸甜,而且蜂蜜柚子茶的好处不少,有消食健胃、美容养颜、预防感冒的能够作用。如果不嫌麻烦,亲手做上一罐蜂蜜柚子茶,平常冲水喝,轻轻松松就能起到减肥瘦身、养颜美容、预防感冒等效果。
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蜂蜜柚子茶清香、酸甜、凉润,性味甘酸,饮用后能够健脾开胃,刺激消化液的分泌。蜂蜜柚子茶的好处有这么多,因此成为很多人喜欢的一种饮品。秋天天气干燥,容易上火,平时喝水时加上一两勺蜂蜜柚子茶,是非常合适的。

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营养健康
蜂蜜柚子茶的好处


        蜂蜜柚子茶中含有柚子皮及蜂蜜,含有丰富的营养物质,经常喝蜂蜜柚子茶能收到不错的养生效果。柚子皮的药效作用很强大,柚子皮中含有一种特殊的成分“柚皮苷”,有止咳作用,而除了止咳化痰,蜂蜜柚子茶的好处还有降血脂、抗动脉粥样硬化、抗氧化、镇静安心乃至抗肿瘤等。

        从现代医学研究的角度来看,柚子含有非常丰富的维生素c、类胡萝卜素等维生素,还有膳食纤维、钙、镁、磷、铁、钾等多种有益成分,无论是减肥瘦身、养颜美容,还是止咳化痰、降血脂方面,都有其辅助治疗作用。蜂蜜柚子茶在这些方面就表现出了“多面手”的风范。

        柚子中的维生素C含量比柠檬还高,同时柚子中还含有能够促进维生素C吸收的维生素P,蜂蜜中含有大量的能够美白的L-半胱氨酸,维生素C和L-半胱氨酸一起,能够将隐藏在皮肤深处的黑色素斩草除根,因此蜂蜜柚子茶可以有效地祛斑美白。

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营养健康
蜂蜜柚子茶的好处及做法


        自制蜂蜜袖子茶方法一
        将柚子放到热水中泡15分后,用盐将柚子皮搓洗干净,将柚子皮剥开,刮去里面的白瓤,将刮好的柚子皮切成细丝,袖子肉剥去外膜和籽儿,剁成块,锅中加适量冰糖熬化,加袖子皮和袖子肉,煮到柚子颜色变为深黄色后关火凉凉。将凉凉的柚子茶倒入容器中加蜂蜜密封即可。

        自制蜂蜜袖子茶方法二
        柚子用热水泡,将皮、肉分离,然后将果肉、再熬化冰糖,随后将柚子肉、皮放入冰糖中搅拌,最后灌入密封瓶中,保存10天即可饮用。果皮切成小块,凉后倒入蜂蜜。

        自制蜂蜜袖子茶方法三
        将柚子肉剥干净,放到水中煮30分钟至粒粒分离后放凉,将柚子粒倒入蜂蜜中搅拌均匀,即可随时食用。

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        经常食用蜂蜜柚子茶对于习惯性便秘、脸上生暗疮、面部长斑、皮肤蜡黄发黑的人有很好的改善作用。能够美白肌肤、润肺、清肠、排毒养颜,将体内毒素清除干净。蜂蜜柚子茶除了可用温开水冲泡着喝,当果酱涂在面包上也挺不错,还可以加到牛奶中喝,别有一番风味。

 

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