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痔疮食疗法有哪些?最有效的痔疮食疗食谱介绍!

痔疮是一种常见病,俗有“十人九痔”之说,其主要临床表现为便血,脱肛,肿痛,大便习惯改变,局部分泌物增多,甚则流脓流水等。其实,通过痔疮食疗法有助于缓解甚至治愈痔疮,本文就来给大家介绍痔疮的食疗方法。
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关于痔疮的食疗法,其实并没有那么多道,最主要的是注意多食用高纤维食物,多吃蔬菜和水果等。痔疮是由于肛门直肠底部及肛门黏膜的静脉丛发生曲张,形成了一个或多个柔软的静脉团而导致的一种慢性疾病,主要包括内痔、外痔、混合痔等。接下来给大家介绍痔疮的食疗方法。

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营养健康
痔疮食疗法


        注意补充营养。有内、外痔疮的患者,心理紧张、食欲减退,应注意补充营养,防止发生贫血及营养不良。

        增加含纤维高的食物。高纤维饮食可使大多数患者的症状缓解或消失;有类似括约肌切开和肛门扩张的效果。

        多食粗加工的食品。粗加工的食品,含有较多的营养素和食物纤维,适合便秘或痔疮患者食用,有利于大便通畅。

        痔疮病人应选择的食物。如竹笋、甜菜、卷心菜、胡萝卜、绿豆、韭菜、芹菜、茭白、苹果、橘子、猕猴桃、葡萄、西瓜、香蕉、草莓、猪(牛、羊)瘦肉、鱼肉、鸡肉、鸭肉等。

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营养健康
痔疮的食疗:饮食禁忌


        忌饱食。暴饮暴食、进食过饱,都会加大痔疮的发病几率。

        不宜过分精细。食物过分精细会造成食物纤维和其他营养素的大量丢失,反而对机体不利。过分精细的食物使粪便形成量减少,易导致便秘,长期便秘也容易诱发痔疮。

        忌长期饮酒。长期饮酒不但对肝脏有损害,而且也可促进痔疮的形成,痔疮患者应戒酒,同时避免辛辣刺激性的食物。

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痔疮食疗法


        苹果菠菜汁
        用料:苹果250克,菠菜200克,牛奶200克。

        制作:将苹果洗净,去皮、核,捣烂成苹果泥。

        将洗净的菠菜切碎,挤汁,与苹果泥搅拌均匀。将牛奶混入菠菜、苹果汁中即成。

        功效:健胃理肠,消炎解毒。可辅助治疗痔疮及慢性肠炎。

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        香蕉空心菜粥
        用料:香蕉250克,空心菜100克,粳米50克,精盐适量。

        制作:将香蕉去皮,捣成泥。将空心菜取尖。将粳米淘洗干净,放入锅中,加适量清水煮粥,待粥将熟时,加入香蕉片、空心菜、精盐,同煮成粥即可。

        功效:清热解毒,润肠通便。

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        韭菜绿豆芽
        用料:绿豆芽300克,韭菜100克,葱丝、姜丝、食用油、精盐、鸡精、香油各适量。

        制作:将韭菜择洗干净,切成5厘米长的段。将绿豆芽洗净,控干水分。

        锅置旺火上,注油烧热,下入葱丝、姜丝爆香,放入绿豆芽略炒,下入韭菜段煸炒均匀,将熟时加入盐、鸡精调好口味,淋入香油即成。

        功效:滋阴清热,可辅助治疗痔疮。

        除了了解痔疮的食疗方法,在平时,无论是工作或学习,都要劳逸结合,坐一小时左右,应起身稍稍活动一下,最好做做提肛运动,这样对防治痔疮有良好的作用。

 

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