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玫瑰花的功效与作用_补血养颜玫瑰花!

玫瑰花不仅是可供欣赏的鲜花,它还有养生的作用。玫瑰花的功效与作用主要有润肤养颜、活血散瘀、补血养血等,可以用玫瑰花做茶、入菜,养生效果都很好。玫瑰花的药用历史悠久,中医认为玫瑰花性温味甘,可调经行血、行经解郁等。玫瑰花的功效与作用具体有哪些,下面一起来了解吧!
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玫瑰花又叫徘徊花、刺玫花,性温味甘,归肝、脾经。在养生方面,玫瑰花的功效与作用有很多,包括理气解郁、和血散瘀、养血美容等。女性月经过多的,可用玫瑰花配益母草调理。玫瑰花还能活血散滞、解毒消肿,因此能够淡化、消除因内分泌问题引起的面部暗疮、色斑等症。

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营养健康
玫瑰花的功效与作用有哪些?


        1、玫瑰经常被提炼作为保养用品,它含优质的维生素C,具有保湿、美白、抗氧化及促进胶原蛋白生成的作用。长期使用含玫瑰精华的保养品,可防止皮肤干裂、老化,有嫩白皮肤的功效。

        2、新鲜的玫瑰花含有丰富的维生素C,可有效预防感冒。且玫瑰花还含有胶质、苹果酸与柠檬酸,有助于排除宿便和消除水肿。

        3、饮用玫瑰花茶可促进血液循环,并有收敛的功效,可改善失眠、消除疲劳,理气和血、疏肝解郁、安定情绪。

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玫瑰花的功效与作用:食疗方


        1、治疗女性痛经、经闭:玫瑰花、月季花各9克,红茶3克。碾为细末,以沸水冲泡,加盖10分即可。

        2、用于女性润肤美容、镇静安神:玫瑰花蕾5朵,糯米100克。糯米泡发洗净,同清水大火煮至八成熟,加入玫瑰花蕾,小火熬至粥成粉色即可。

        3、调经化瘀,适合月经不调的女性:玫瑰花3-5克,蜂蜜适量,奶精适量,红茶1包。将红茶包和玫瑰花放入茶杯中,倒入沸水冲开。等到水温后加入蜂蜜、奶精调匀即可饮用。

        4、用于女性调经补血:干燥玫瑰花6朵,无子红枣3颗,黄芪2片,枸杞5克。黄芪、枸杞洗净,红枣洗净掰开。所有材料一同用沸水冲泡,闷3分钟即可饮用。

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玫瑰花的功效与作用:食用方法


        玫瑰花粥
        材料:玫瑰花15克,粳米100克。

        做法:1、玫瑰花剥取花瓣备用。粳米洗净、稍浸泡,放入沸水锅中煮成粥。

        2、待粥熟时撒入玫瑰花瓣,搅拌均匀,稍煮一会即可。

        功效:此粥可疏肝理气、调节情绪、改善睡眠质量,对两胁胀痛、经前乳房胀痛、月经不调、心烦失眠等有一定的调理效果。

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        玫瑰蜜茶
        材料:玫瑰花6朵、红茶1小包、柠檬1片,蜂蜜适量。

        做法:1、将红茶包与玫瑰放入茶壶中,倒入适量沸水冲泡,加盖焖5-10分钟。

        2、放入蜂蜜和柠檬片,搅拌均匀即可饮用。

        功效:本品可活血养血、促进气血循环、养颜美容、消除疲劳、保护肝脏及胃肠的功能。

 

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