首页 装修 装饰 生活 产品
商城: 床垫 沙发 鞋柜 衣柜 电视柜 地板 餐桌 餐椅 热点标签: 欧式 美式 现代简约 中式 古典 英式 韩式 法式

喝红茶有什么好处?喝红茶的功效与作用详解!

红茶是一种经过发酵、干燥等工艺处理的茶叶。正是因为这些处理,使得喝红茶的功效与作用变得多了起来。红茶中的茶多酚减少了90%以上,相反生成了茶黄素、茶红素等新成分。喝红茶的好处有很多,如健胃养胃、强健骨骼、利尿、生津等。红茶香味醇厚,加上喝红茶的功效与作用多,因此是很好的一种保健饮品。
发现好货FIND GOODS

红茶是经过发酵的茶,发酵时茶叶在氧化酶的作用下,转化成红色氧化物,成为红茶。红茶的功效和作用很多,再加上口感醇厚,所以是一种流行的保健茶。喝红茶有什么好处呢,相信看完本文你就会了解了!

hehongchayoushenmehaochu

 

营养健康
喝红茶的功效与作用有哪些?


        健胃、养胃
        经过全发酵处理的红茶,茶多酚在酶的作用下被氧化反应掉了,降低了茶多酚的含量,因此对胃的刺激也变小了。但茶多酚的氧化产物则对人体有好处。所以,红茶不仅不会对胃造成伤害,反而有养胃的作用。喝红茶时加糖和牛奶,有助于保护胃黏膜,对胃溃疡的治疗也有一定的作用。

hehongchayoushenmehaochu
        强健骨骼
        红茶除了含有多种水溶性维生素外,还含有丰富的钾,红茶被冲泡后,70%的钾会溶于茶水。钾具有增强心脏血液循环的作用,可以减少体内钙的流失。而红茶中的锰则是构成骨骼不可或缺的一种元素,所以常喝红茶也有利于骨骼的健康。

        预防疾病
        红茶抗菌力强,用红茶漱口可以防止病毒引起的感冒,并预防蛀牙。红茶中含有丰富的黄酮类化合物,具有很强的抗氧化作用,可以预防多种疾病。

hehongchayoushenmehaochu

 

营养健康
喝红茶有什么好处?


        红茶含有丰富的胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡因、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天冬氨酸等多种营养素。 因此,常喝红茶的功效与作用还有:

        1、提神抗疲劳:红茶里的咖啡因可以刺激大脑皮层的兴奋中枢,有提神的作用,可以帮助人们集中注意力,有提升抗疲劳的作用。

        2、生津清热:夏天喝红茶可以消暑止渴,因为红茶中的茶多酚、糖类、氨基酸、果胶等会与唾液发生化学反应,刺激唾液分泌,从而滋润口腔,产生一种清凉感。

        3、利尿:红茶中的咖啡因和芳香物质相结合,能增加肾脏的血流量。提升肾小球的滤过率,扩大肾脏微血管,抑制肾小管对水的吸收,从而促进尿量的增加。

hehongchayoushenmehaochu

 

营养健康
红茶食疗方


        1、红茶1克,陈皮15-25克,红糖25克。陈皮加水500毫升,烧开10分,取汁冲泡红茶、红糖,分3次饮用,每日1剂,可用于消化不良。

        2、红茶,橘皮各3克。将红茶、橘皮放入杯中用开水冲泡,代茶饮,每日1剂。可用于胃痛、嗳气、呕吐、消化不良等。

        3、红茶3克,橘皮3克,砂仁3克,蒲公英5克。将4味放入杯中,加入200毫升开水泡5-10分钟。有清热、和中的作用,能有效缓解脾胃不适,慢性胃炎等。

 

更多精彩推荐:

腰果的功效  

喝醋有什么好处  

哪些食物含dha  

喝牛奶拉肚子  

燕麦片的热量

免责声明:美乐乐家居网部分文章信息来源于网络以及网友投稿,本网站只负责对文章进行整理、排版、编辑,是出于传递 更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。

网友观点

发表评论:请文明发言,发广告将被屏蔽IP

提示:你还可以输入200个字!

登录 | 注册 | 匿名评论请填写邮箱: ( 邮箱信息不会公开 ) 发送

热门频道

更多>> 热销TOP4
SUS304不锈钢双面拉丝中号水槽套装75*40CM

SUS304不锈钢

包邮价:¥498

已  售:

SUS304不锈钢双面拉丝中号水槽套装75*40CM
厨房挂件置物架套餐 T25

厨房挂件置物架套餐

包邮价:¥259

已  售:541

厨房挂件置物架套餐 T25
科隆吸塑系列定制橱柜

科隆吸塑系列定制橱

本站价:¥1000

已  售:12

科隆吸塑系列定制橱柜
马德里汽车烤漆系列定制橱柜

马德里汽车烤漆系列

本站价:¥1000

已  售:0

马德里汽车烤漆系列定制橱柜
更多>> 新品独家首发
更多>> 全民疯抢商品榜
更多>> 全民疯抢商品榜