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黑糖的功效与作用全解!

来源:网友投稿 时间:2016-03-30 浏览量: 我要投稿>>

最近朋友们的朋友圈被澳洲黑糖刷屏了,这种黑糖的功效与作用很多,据说可以补气血、美白祛斑、调理内分泌。真的是这样吗?确实,黑糖真的有这些功效,不过要提醒大家一下,超市很常见的黑糖同样有这样的功效,大家不必花大价钱买特殊的黑糖,超市里是很便宜的,一抓一大把!

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营养健康
黑糖的功效与作用有哪些


     调经补血
     黑糖是甘蔗经过长时间熬煮提炼出来的,颜色较深的一种红糖。据说,从前妇女在坐月子时必须天天喝黑糖水,以便排除恶露。中医认为红糖性温味甘,能补中暖肝、活血化瘀、和中散寒,有一定的药用价值,可治疗产后恶露不尽、口干呕秽、虚赢血痢、脘腹冷痛、痛经、风寒感冒等症,并可散寒祛风等。

     补充营养素
     现代医学研究表明,黑糖中含有人体所需的铁质、钙质、维生素B,还有钠、、锰、铜等多种微量元素。黑糖有非比寻常的营养价值,所以食用黑糖不只是尝到甜味和获得热量而已,也可以摄取到一些营养素。

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营养健康
黑糖有美容的功效


     很多人鼻子附近有许多黑头,如果不能很好防治的话,毛孔不仅会变得更大而且看起来脏兮兮的。用磨砂保持不剌激的按摩来去除黑头是最恰当的。将黑糖中搅入牛奶混合使用的话,可以保护因单独使用黑糖而变得敏感的皮肤。

     1、将1勺黑糖加入3勺温热的牛奶混合;

     2、均匀搅拌使黑糖细粒溶化。

     3、洗脸后,轻轻地涂抹在鼻子周围并进行按摩。

     4、用温水洗净后,用冷水再拍洗脸部一次即可。

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营养健康
黑糖的功效与作用:食疗方


     女人常常会因为气血瘀滞,而出现痛经肢寒的病症。这个时候如果能常服些具有活血补血、散寒止痛的黑糖老姜茶,便可以轻松解决。

     材料:黑糖10-20克,老姜5克,红茶3克。

     做法:红茶置于杯中;黑糖和老姜一起入锅。添水约800毫升,大火煮开后,转小火煎煮10-15分,即可连汤带液一起倒入红茶杯中,盖上杯盖闷置3-5分钟后,即可饮用。

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营养健康
黑糖的选购注意事项


     既然黑糖的功效与作用有这么多,平时可以多买一些在家,随时使用。选购黑糖时,要“选丑不选美”,表面坑坑洼洼、不平滑、越粗糙的黑糖块,反倒是越高级的纯手工黑糖。还是那句话,越是自然的保养品,对身体的毒副作用越小。对于经期这样特殊的日子,身体更加需要天然的保养。

 

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