首页 装修 装饰 生活 产品
商城: 床垫 沙发 鞋柜 衣柜 电视柜 地板 餐桌 餐椅 热点标签: 欧式 美式 现代简约 中式 古典 英式 韩式 法式

枸杞减肥法_枸杞减肥最新相关信息介绍!

枸杞是人们熟悉的中药,历代医药著作都一致把它作为滋补益寿药介绍于世。枸杞减肥法是民间流传的一种方法,它能使身体释放能量减少脂肪,用于减肥可以取得较明显的效果。在南方的一些地区,许多人都喜欢用枸杞和淮山、沙参、玉竹、芡实等一起煲汤,有滋阴消脂、补益的作用。枸杞减肥法具体怎样呢,本文为你详细介绍!
发现好货FIND GOODS

没有哪一种减肥方法不需节食就能见效,包括口服减肥药、针灸、埋线、运动等都是如此。节食就会体虚,体虚就需要新的能量补充,肉和面食肯定不能多吃,这个时候,用枸杞减肥法,既能补虚,又能很快达到减肥的效果。枸杞减肥法到底有多神奇,相信看完本文你就能了解!

gouqijianfeifa

 

营养健康
枸杞为什么能减肥


     枸杞的主要化学成分有甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、钙、磷、铁、胡萝卜素、糖、烟酸和蛋白质等。现代药理研究证实它可抑制脂肪在肝细胞内沉积,促进肝细胞新生,枸杞的水提取物可降低血压,兴奋呼吸。

     由于枸杞富含的胡萝卜素、维生素B2、维生素B6、维生素c、烟酸等营养素可参与脂肪能量转变,使身体释放能量减少脂肪,因此,枸杞减肥法的效果是很明显的。枸杞子有充饥的作用,也不会因为减肥期间节食而感到身体乏累。如果你在减肥,同时用枸杞补充能量,就能在20天内减3-5斤,甚至在40天内减十几斤。

gouqijianfeifa

 

营养健康
枸杞减肥法


     枸杞减肥的具体方法是,枸杞30克,每日当茶冲服,早晚各1次(用药期无禁忌)。据报道,曾以此法对一组身高体重均已失调的肥胖症患者进行治疗,1个月后,患者平均体重下降2.75公斤;连服4个月,体重全部降至正常范围。

     制作“枸杞减肥茶”
     用料:枸杞子30克。

     做法:1、把枸杞子淘洗一遍,放进陶制或搪瓷制器皿中;

     2、往器皿中加水1000克,上火,沸后文火再煎20分至30分钟;

     3、在1日中分数次饮下,可加水饮,也可不加水饮。饮时药渣亦可食用。

     注:此茶除瘦身外,亦可补肾。长期坚持,更有显效。

gouqijianfeifa

 

营养健康
最具减肥效力的中草药


     在传统的中草药中,除了枸杞减肥法之外,还有很多中草药可以用来减肥,如荷叶、玉米须、首乌等。

     荷叶
     荷叶自古便视为瘦腹的良药,明朝曾有“荷叶服之,令人瘦”的记载。古代中医认为,荷叶有清热利湿、调节脾胃、利尿消肿之功效,暑天食用荷叶粥不仅能祛除暑热,还可以治疗腹部“肥胖症”,对脾虚湿阻型和胃热湿阻型腹部肥胖有较好的疗效。

     现代西医认为,荷叶中含有一种叫作荷叶碱的成分,能够消脂、通便;对于喜爱甜食和油腻食物的人来说,经常喝荷叶茶可以起到解除油腻、抑制食欲的作用,即使不用刻意节食也能瘦下来。

gouqijianfeifa
     玉米须
     玉米须可以利尿、降压,用晒干的玉米须10-15克,加入开水250克左右冲泡,代茶饮用,能够利尿和减少体内胆固醇蓄积,从而产生瘦身的作用。

     首乌
     首乌含有大黄素、大黄酸、大黄酚等,能够补肝益肾、通便解毒、养血祛风、降血脂、减肥瘦身。

免责声明:美乐乐家居网部分文章信息来源于网络以及网友投稿,本网站只负责对文章进行整理、排版、编辑,是出于传递 更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。

网友观点

发表评论:请文明发言,发广告将被屏蔽IP

提示:你还可以输入200个字!

登录 | 注册 | 匿名评论请填写邮箱: ( 邮箱信息不会公开 ) 发送

热门频道

更多>> 热销TOP4
SUS304不锈钢双面拉丝中号水槽套装75*40CM

SUS304不锈钢

包邮价:¥498

已  售:

SUS304不锈钢双面拉丝中号水槽套装75*40CM
厨房挂件置物架套餐 T25

厨房挂件置物架套餐

包邮价:¥259

已  售:541

厨房挂件置物架套餐 T25
科隆吸塑系列定制橱柜

科隆吸塑系列定制橱

本站价:¥1000

已  售:12

科隆吸塑系列定制橱柜
马德里汽车烤漆系列定制橱柜

马德里汽车烤漆系列

本站价:¥1000

已  售:0

马德里汽车烤漆系列定制橱柜
更多>> 新品独家首发
更多>> 全民疯抢商品榜
更多>> 全民疯抢商品榜