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普洱茶功效详解_普洱茶功效与作用有哪些!

普洱茶是黑茶中的名品,香气独特,入口顺滑,滋味醇厚。普洱茶功效多多,据史料记载,普洱茶能化痰,清胃生津,还有消食散寒、解毒等功效。单独喝普洱茶,功效与作用就有很多,如果您喜欢简单,不妨就喝一杯这样简简单单的普洱茶。如果不甘心,还可以用普洱搭配其他茶,功效也是非常多的。
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普洱茶受到很多人的喜欢,除了味道香醇外,普洱茶功效与作用也是它受欢迎的一个重要原因。现代医学证明,普洱茶有降胆固醇、降血压、抑制心脏病等功效,而且还不会像药物那样产生副作用。随着人们对普洱茶功效与作用的认识,以及大家养生观念的加强,相信普洱茶会越来越受到人们的欢迎!

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营养健康 | 普洱茶功效与作用有哪些?
 
 


     对于普洱茶的功效,古代医书《本草纲目》就有记载。中医认为普洱茶具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。

     减肥
     茶可以降脂减肥已是不争的事实,而普洱茶的减肥功效则更胜一筹,如果饭前或饭后饮一杯普洱茶,可以使人的身体发热,加快脂肪的燃烧,避免脂肪在体内堆积。研究表明,普洱茶的减肥功效很好,特别对于腹部周围的皮下脂肪的减少有更明显的作用。



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     抗氧化
     普洱茶功效,除了最值得一提的消脂减肥之外,普洱茶还有很多其他功效,比如普洱茶的抗氧化性很强。这是因为普洱茶中含有丰富的酵素,它们具有很强的抗氧化作用,而且还可以清除身体中的自由基。另外,普洱茶采用的是很自然的发酵工艺,因此相对于其他茶类,普洱茶中的酵素具有更高的活性,因此抗氧化作用、预防衰老等功效更好。



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     美白肌肤
     普洱茶功效与作用还包括美白肌肤、解决皮肤问题等。这是因为普洱茶中细胞酵素具有非常强的抗氧化、抗衰老效果。饮用普洱茶后,它能够从根本上改善皮肤的粗糙、黯淡问题,清除黑色暗沉。所以,长期饮用普洱茶有美白肌肤的作用。

     防癌抗癌
     研究表明,普洱茶具有较明显的杀减癌细胞的功效。癌症患者坚持饮用普洱茶,可以逐渐让体内的癌细胞发生变性,并慢慢致其死亡。因此,常饮用普洱茶有防癌抗癌的作用。



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营养健康 | 普洱茶搭配法
 
 


     菊花普洱茶
     将干菊花、普洱茶各3克一起放入杯子中,加入沸水,注意第一泡的茶水倒掉不喝,再倒入沸水,加盖闷2分左右即可掀盖,此时茶香溢出,趁热饮用。

     功效:菊花普洱茶功效独特,它适用于肝阳上亢型体质,可以缓解头痛、失眠多梦、眩晕、耳鸣等症状,特别适合上班族饮用。



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     枸杞普洱茶
     将普洱茶、枸杞子各6克一起放入杯中,冲入沸水,5分钟后即可饮用。

     功效:增加能量,特别适用于劳累或熬夜后安神、理气、明目之用。

 

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网友观点

最新评论

  • 匿名:2016-09-12 16:16:40

    普洱茶的功效很不错,不过有的人喜欢喝陈年的普洱茶,这个是为什么呢

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