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下颚长痘的原因及食疗方法推荐!

很多女性都会有这样的困扰,下颚不知不觉就长出了很多痘痘,有时还伴有疼痛。那么下颚长痘的原因是什么呢,通过什么办法才可以预防下颚长痘呢?很多人下颚刚开始长痘痘的时候没有引起足够的重视,等到后来越长越多,留下疤痕的时候才后悔不已。本文就将为大家介绍下颚长痘的原因及食疗方法!
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爱美是女性的天性,尤其是下颚长痘会影响到美观。除了影响美观之外,下颚长痘的原因还与身体的健康情况有关。因此为了捍卫我们的容颜和健康,都应该认清下颚长痘的原因,对症下药才能根治痘痘。本文就将为大家介绍下颚长痘的原因,并为大家推荐一些有效地食疗方法。

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营养健康 | 下颚长痘的原因
 
 


     要是下颚只是一两颗都多,是不用太在意的,只需要调整心态、注意清淡饮食、注意卫生习惯,过不了几天痘痘就会自行消失。但要是下颚长了很多痘痘,而且还在增多,就需要注意了,你下颚长痘的原因可能是以下几种,都需要重视:

      卵巢问题
     下颚长痘痘很可能与卵巢出现了问题有关,每次经期前后,下颚或多或少都会长出一些痘痘。这是因为女性经期前后,身体中的雌性激素和黄体素会上升,而雄性激素下降会导致身体中激素分泌失衡,这就会导致皮脂分泌偏于旺盛,引发下颚长痘痘。



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      体内毒素长期累积
     下颚长痘痘的原因还可能与身体中长期积累了大量毒素有关。这会对身体器官造成损害,引起机体内分泌的失调,从而导致体表皮肤出现问题,下颚长痘就是典型的表现。由于下颚的皮肤通常是脸部肌肤最油的部分,如果皮脂分泌过于旺盛,则会导致毛孔阻塞,时间久了就容易导致长痘痘。

      经常吃辛辣食物导致长痘
     非常热衷吃一些热性食物也是导致下颚长痘的原因之一。中医认为,摄入过多热性食物容易使肠胃产生热邪,造成胃肠道不通畅,从而引发口臭、便秘、长痘等情况。有数据表明,有25%便秘的人会在下颚长痘,此外,哪些喜欢吃甜食、不爱吃蔬菜的人也容易在下颚长痘。



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营养健康 | 下颚长痘食疗方
 
 


     了解了下颚长痘的原因,为了改善痘痘问题,除了要注意休息、不要熬夜、多注意脸部卫生外,还应该多吃一些具有降火功能的食物,如冬瓜、西瓜、胡萝卜、番茄、空心菜、菠菜、竹笋等,下面为大家介绍缓解下颚长痘的食疗方。

      玫瑰茉莉花茶
     对于内分泌失调及体内毒素太多原因引起的下颚长痘,可以经常喝玫瑰茉莉花茶,具有理气和血、排毒养颜、和血散瘀等作用。将5克玫瑰花和茉莉花洗净,放进杯中,冲入开水泡2分即可饮用。



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      薏苡仁海带粥
     由于绿豆有清热解毒、利尿、去痘的作用,薏苡仁有健脾利湿的作用,因此对于上火引起的下颚长痘,可以常食用薏苡仁海带粥来缓解。取薏苡仁15克,枸杞子、桃仁各15克,海带10克,绿豆20克,粳米30克。将桃仁用纱布包好,水煎取汁,加入薏苡仁、海带、枸杞子、粳米同煮粥吃。

 

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