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醉酒后吃什么食物最解酒_解酒最快最好的食物推荐!

来源:网友投稿 时间:2015-12-31 浏览量: 我要投稿>>

醉酒是一件苦事,酒精伤肝、伤胃,对肾也有一定影响。醉酒后可以吃些有解酒功效的食物来缓解醉酒对身体的伤害。那么醉酒后吃什么食物最解酒呢?西瓜汁是解酒的首选,另外,雪梨汁和芦荟也是醉酒后解酒效果很好的食物。经常醉酒对健康是非常不利的,因此平时减少饮酒才是正确选择。

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营养健康 | 为什么需要解酒?
 
 


     生活中很多时候喝酒都是无法避免的,有的可能是给朋友过生日,喝得酩酊大醉;有的是亲人相聚,异常欣喜;更有的纯粹就是借酒消愁……喝酒的时候感觉心情舒畅,怎么喝都喝不够,但是往往宿醉醒来会头痛、恶心、呕吐、口渴,甚至眩晕及肌肉痉挛等,感觉整个人都非常难受。

     善用酒可以活血强身,但多数人不懂得控制分量。酒精过量影响脑神经最大,常见动作慢、脚步浮、心跳促、多说话而不灵活。长期饮酒即使肝脏没事,也会因营养不良而手颤,外强中干,这就是为什么需要解酒的原因。醉酒后可以食用些有解酒作用的食物,醉酒后吃什么食物最解酒,下面就来详细介绍!



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营养健康 | 醉酒后吃什么食物最解酒?
 
 


     酒醉后,常有面赤目赤,恶心呕吐,甚至昏睡不醒等,会给身体带来很大的伤害。那么要怎样做才能缓解宿醉带来的伤害呢?在喝醉后吃一些有解酒作用的食物,有助于缓解醉酒的不适感。

      西瓜汁
     醉酒后吃什么食物最解酒?西瓜汁是首选。西瓜饱含水分与果糖、多种维生素、矿物质及氨基酸,除了改善中暑发热、汗多口渴、小便量少、尿色深黄外,有口腔炎、便血、酒精中毒者均适宜多吃,疗效显著。



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      雪梨汁
     雪梨中含有丰富的膳食纤维,可以好好清洁肠胃。在饭馆喝酒多会吃些味道油腻的食物,而雪梨汁则可以加快胃肠蠕动,让肠胃中的有害物质快速排出;雪梨中的多种维生素可以对肝脏形成一定的保护作用,有助于解酒。取雪梨2-3个洗净榨汁饮服,解酒效果特别好。



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      芦荟
     喝醉酒后可嚼用芦荟生叶,芦荟中苦的成分芦荟素和芦荟大黄素都有解毒作用,可以帮助缓和醉酒症状。另外,芦荟的消炎、健胃作用,对酒后的胃滞呆也有治疗恢复功能。

     为了尽快、尽早地将乙醇排出体外,还可以将芦荟榨汁饮用,还可以在芦荟汁中加些果汁、蔬菜汁、柠檬、蜂蜜等,饮用量至少一大杯,这样可以迅速解酒毒,恢复体力。

     醉酒对健康有很大的伤害,希望大家通过了解醉酒后吃什么食物最解酒之后,能够在喝酒后尽快走出醉酒的难受状态。

 

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