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醋能美白牙齿吗_醋美白牙齿的效果解析!

牙齿发黄、发黑是很多人的烦恼,因此人们对于醋能美白牙齿吗这一类小偏方问题很感兴趣。的确,一口皓齿对于一个人形象的提升有很大的作用,能给人留下干净爽朗的第一印象。那么醋能美白牙齿吗,在我们的日常生活中,美白牙齿的方法还有哪些呢?别急,本文就一一为大家介绍!
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当人们微笑时,露出一口洁白的牙齿可谓锦上添花。正因为此,人们对醋能美白牙齿吗这一类的问题越来越关注。其实醋确实有美白牙齿的作用,但使用的时候却有很多需要注意的地方。除此之外,日常生活中还有很多美白牙齿的方法,如可以经常吃有美白牙齿作用的食物,使用柠檬美白牙齿等。

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营养健康 | 醋能美白牙齿吗?
 
 


     醋确实能美白牙齿,特别是对于哪些爱吸烟的人来讲,他们的牙齿上通常有一层黑色或黄色的烟垢,用普通牙膏很难去除,但如果用醋配合牙膏,多用几次就能将污垢去掉,使牙齿变的洁白。具体方法是:含半口食醋,漱口2-3分,然后吐出,再按平时的方法刷牙,最后用清水洗净。连续使用几次即可除去烟垢。

     另外,每月使用浓度10%的醋水刷牙1-2次,可以防止牙齿变黄。但需要注意的是,如果醋水的浓度过高或者使用过于频繁,也会损伤牙齿。



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营养健康 | 醋能美白牙齿吗?不能多用!
 
 


     上述为大家解答了醋能美白牙齿吗这个问题,由此可知醋确实有美白牙齿的作用。但过犹不及,要知道牙齿最怕酸性物质,酸性的醋会使牙齿脱钙,腐蚀牙釉质,最终使牙齿表面变得粗糙。用醋刷牙也许牙齿是白了,却变成了“蜂窝牙”,甚至有牙齿被蛀掉得风险。所以,用醋美白牙齿这个方法不能过于频繁,每月使用3-5次即可。

     另外,很多人喜欢喝酸性饮料,如可乐、酸性果汁饮料等,它们都有腐蚀牙齿珐琅质的害处。因此,平时喝完这些饮料之后得立刻用清水漱漱口。



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营养健康 | 哪些食物可以美白牙齿?
 
 


     上文解答了醋能美白牙齿吗这个问题,其实除了醋能够美白牙齿之外,其实生活中有很多食物都具有美白牙齿的功能。

      莴笋
     莴笋肥嫩香脆,营养价值很高,富含蛋白质、烟酸、灰分、食物纤维、多种维生素、尼克酸、钙、磷、铁、钾、镁等成分,有生拌、热炒、晒干、酱制等多种食用方法。中医理论认为,莴笋性味苦、寒,有清热化痰、泻火解毒、利气宽胸、通经络等功效。常吃莴笋能够增强胃液和消化液的分泌,对牙齿也有一定的保健作用。



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      芥末仁
     芥末仁就是芥菜的茎,芥菜又叫芥、辣菜、大芥,是我国原产的栽培蔬菜之一。芥末仁性味辛、热,有温胃、散寒、解毒之功效,对减少血液黏稠度、治疗气喘、预防蛀牙有较好的疗效。

      柠檬
     因为柠檬具有漂白的作用,能让白色的东西恢复洁白。用柠檬皮磨的泥来刷牙,可去除泛黄的牙垢,美白牙齿。用柠檬刷牙,不仅口中会残留柠檬的芬芳,还能坚固牙齿,一举数得。

 

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