商城: 床垫 沙发 鞋柜 衣柜 电视柜 地板 餐桌 餐椅 热点标签: 欧式 美式 现代简约 中式 古典 英式 韩式 法式

枸杞作用及食用方法_枸杞养生知识专题!

枸杞既能够入药,也可作为食品四季服用,枸杞作用及食用方法多样,首先来看枸杞的作用,它作为一味中药,能够解除病痛;再来看枸杞的食用方法,人们常常用枸杞泡茶、做粥、做炖菜来吃。本专题就主要为大家详细介绍枸杞的作用及食用方法!
发现好货FIND GOODS

枸杞虽比不上人参鹿茸那样珍贵,但它却是老百姓吃得起得滋补佳品,枸杞作用及食用方法被人们所关注。无论是传统中医还是现代西医,枸杞的功效都受到了重视。古代医典《神农本草经》将枸杞列为上品,说常吃有“轻身不老”的作用。现代医学证明,枸杞含有多种有益成分,能降血糖、软化血管,对脂肪肝、糖尿病有一定的疗效。

gouqizuoyongjishiyongfangfa

 

营养健康 | 枸杞作用及食用方法:功效与作用
 
 


      治疗肾阴不足
     如果男士有腰痛、遗精早泄等肾阴不足的症状,可以经常食用枸杞。而女士有月经不调、失眠多梦、面色苍白等肾阴不足的症状,也可以常吃枸杞。这是因为枸杞有扶正固本、生精补髓的功效。推荐大家用枸杞泡水,或将枸杞加入大米中熬粥吃,效果很好!

      治疗肾阳虚
     如果有经常疲倦、四肢冰凉、腰酸腿疼等症状,这就属于肾阳虚,用枸杞泡酒喝能收到奇效。将100克枸杞泡入500克白酒中,密封两周后就可以饮用,每次饮用10毫升,每天喝两次。另外,酒中也可以泡入五味子,温补作用更好。



gouqizuoyongjishiyongfangfa
      保护视力
     白领人士整天对着电脑或手机屏幕,而枸杞有养肝护眼的功效。枸杞保护视力的作用突出,可以预防因肝肾不足引起的近视、见风流泪、双眼干涩以及白内障等眼部疾病。这是因为枸杞中含有丰富的胡萝卜素,它能够在机体中转化成维生素A,从而促使视网膜中视紫质的生成,由此能够保证视力正常。为大家推荐一款枸杞菊花茶,平时工作之余可以泡来喝。

      解口渴
     老人容易感到口渴,特别是在晚上经常觉得口干舌燥。之所以会这样,除了老年人可能患有糖尿病、甲亢等之外,也可能跟老人机体功能退化,新陈代谢减缓,晚餐摄入过多盐分等有关系。老年人不妨尝试干嚼枸杞,一般十几天就能见效。这是因为枸杞具有养肺生津、补肾益精的作用,它能刺激人体分泌唾液,因此能够缓解口渴的症状。



gouqizuoyongjishiyongfangfa

 

营养健康 | 枸杞作用及食用方法:食疗方
 
 


      滋阴补肾:枸杞炖羊脑
     材料:枸杞子50克,羊脑1副,食盐、葱、姜、料酒各适量。

     做法:将枸杞子、羊脑洗净,放入锅内,加食盐、葱、姜、料酒及适量水炖熟即成。每日2次,佐餐食用。



gouqizuoyongjishiyongfangfa
      补血养精:当归枸杞酒
     材料:当归90克,枸杞子75克,制何首乌50克,大枣50枚,白酒1.5升。

     做法:前4味捣碎,置容器中,添加白酒,每日振摇1-2次,密封浸泡7-10日,去渣留液。



gouqizuoyongjishiyongfangfa
      抗衰防老:红糖枸杞茶
     材料:枸杞子30克,红糖适量。

     做法:将枸杞子洗净,晒干或烘干,与红糖拌和均匀,一分为二,装入绵纸袋中,封口备用。每次1袋,放入杯中,用沸水冲泡,加盖闷15分即成。

 

更多精彩推荐:

黑米的功效与作用及食用方法  

枸杞子的功效与作用  

蝉蜕的功效与作用及食用方法  

蜂王浆的功效与作用及食用方法  

枸杞怎么吃效果最好

免责声明:美乐乐家居网部分文章信息来源于网络以及网友投稿,本网站只负责对文章进行整理、排版、编辑,是出于传递 更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。

网友观点

发表评论:请文明发言,发广告将被屏蔽IP

提示:你还可以输入200个字!

登录 | 注册 | 匿名评论请填写邮箱: ( 邮箱信息不会公开 ) 发送

热门频道

更多>> 热销TOP4
欧式金色十月围城56头餐具套装

欧式金色十月围城5

包邮价:¥498

已  售:

欧式金色十月围城56头餐具套装
德世朗天然环保鸡翅木无漆无蜡无油10双装筷子

德世朗天然环保鸡翅

包邮价:¥119

已  售:

德世朗天然环保鸡翅木无漆无蜡无油10双装筷子
欧乐系列不锈钢加厚复底三层蒸锅蒸馒头锅 带蒸屉26cm(电磁炉煤气炉通用)T-OLSCZG-26CM

欧乐系列不锈钢加厚

包邮价:¥149

已  售:0

欧乐系列不锈钢加厚复底三层蒸锅蒸馒头锅 带蒸屉26cm(电磁炉煤气炉通用)T-OLSCZG-26CM
韩式家用砂锅煲汤炖锅明火陶瓷瓷煲石锅煮粥小砂锅汤煲耐高温砂锅

韩式家用砂锅煲汤炖

包邮价:¥175

已  售:

韩式家用砂锅煲汤炖锅明火陶瓷瓷煲石锅煮粥小砂锅汤煲耐高温砂锅
更多>> 新品独家首发
更多>> 全民疯抢商品榜
更多>> 全民疯抢商品榜