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枸杞茶的功效_作用_枸杞茶的好处全汇总!

来源:网友投稿 时间:2015-10-27 浏览量: 我要投稿>>

枸杞红如胭脂,古人冠之以美称“仙人草”,自古以来很多人都爱用枸杞泡茶以养身。枸杞茶的功效与作用主要体现在滋补强身方面品,因为可延年益寿,因此又得名“却老子”。枸杞茶的功效对男性来说更是突出,能补肝养肾、养护精子等。对女性来讲,常喝枸杞茶还可以美容,因此枸杞茶确实是一款不得多得的养生茶!

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营养健康 | 关于枸杞茶功效的传说
 
 


     传说,一群西域商贾留宿客栈见一年轻女子打骂一个老者。商人看不过去上前责问,却不想女子反驳:“我教训我孙子,与你何干?”原来年轻女子年纪过百,老汉也已是九旬老人。她教训老汉的原因是怪罪老汉不听话,不肯饮用药茶,结果未老先衰、两眼昏花。商人大惊之下,求问女子何等药茶如此神奇,答案是:常饮枸杞茶。传说虽然有些夸张,但对枸杞茶的功效与作用的记载中,枸杞确实有延年益寿、护眼等功效!



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营养健康 | 枸杞茶的功效与作用有哪些?
 
 


      补肾养肝、益精
     一些中药方常用枸杞子配伍治疗腰膝酸软、肾阴不足的症状。在一项临报道中,42例患有不育的男性中,在服用枸杞子1-3个月内,只有6例无效,其他的大部分都出现了不错的治疗效果。这说明,枸杞子除了补肾养肝之外,还具有益精的作用。未生育的男人们可以将它当做平常的零嘴,为拥有一个孩子做好准备工作。

      延缓衰老
     枸杞为生精补髓、滋阴补肾、强身健体、延年益寿的妙品,自古以来就是高档的滋补品,它可以有效提高人体内部器官的功能,能改善大脑功能和对抗自由基,具有抗衰老的功效。



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      冠心病的预防与治疗
     枸杞可以降低血清胆固醇水平,减少和预防动脉粥样硬化,是一种很好的冠心病患者保健品。常饮用枸杞茶,可以显著改善和提高老年人、体弱多病者的免疫功能和生理功能,具有强壮身体、延年益寿的作用。



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营养健康 | 枸杞茶的不同泡法
 
 


     如果想要更好地发挥出枸杞茶的功效与作用,枸杞茶的冲泡方法就应该掌握好,这里为大家介绍两种不同的枸杞茶冲泡方法,因为加入了别的材料,因此两款枸杞茶具有更多不同的效果。



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      枸杞红枣茶
     原料:枸杞10克,红枣10枚,冰糖适量。

     泡法:1、将红枣洗净后,剖开切小块。

     2、锅中加入清水烧开,再加入红枣、枸杞,煮沸约5分

     3、加入冰糖,煮至溶化即可。

     枸杞茶的作用:枸杞能滋补肝肾、明目;红枣有宁心安神、益智健脑的作用。



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      枸杞菊花茶
     原料:构杞10克,菊花8朵,冰糖适量。

     泡法:1、将枸杞加清水放入锅中大火煮沸,转小火再煮20分钟。

     2、放入菊花,大火煮沸后关火。

     3、去掉菊花,再加适量冰糖调味即可。

     枸杞茶的作用:此款茶饮能清肝泻火,养阴明目,且具有抗氧化、抗衰老的作用。



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营养健康 | 枸杞茶的饮用注意事项
 
 


     枸杞子适合泡茶,适量食用滋补又不会上火。清洗枸杞子的时候,在水里稍泡一下即可。如果是将枸杞子用于烹饪,那么时间则不宜太长,防止营养流失。健康成年人食用枸杞每天不宜超过20克,如果用于治疗,用量可以放宽至30克。过量食用枸杞子容易上火、流鼻血、眼睛红胀等。

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