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吃香瓜上火吗_香瓜的功效及作用详解!

来源:网友投稿 时间:2015-09-21 浏览量: 我要投稿>>

香瓜为葫芦科攀缘或匍匐草本植物香瓜的果实,又名甜瓜、番瓜、梨瓜、甘瓜等。香瓜的品种繁多,通常呈椭圆形,外皮一般是黄白色或绿色,味道芳香,是广受人们喜爱的一种水果。要问香瓜上火吗,这还需要看香瓜的性味,由于香瓜性寒,入心、胃经,具有清热解暑、除烦止渴、利尿的功效,因此吃香瓜是不会造成上火的。

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营养健康 | 香瓜的营养成分
 
 


     在了解香瓜上火吗之前,我们先来看看香瓜的营养成分都有哪些。香瓜含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、维生索C等丰富的营养成分,常吃香瓜对心脏、肝脏和肠道都有好处,对消水除湿、降脂降压有一定积极效果。甜瓜蒂中的葫芦素能保护肝脏,减轻慢性肝损伤。另外,香瓜瓜子有驱杀蛔虫、丝虫等作用。



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营养健康 | 香瓜的功效有哪些?
 
 


     由于香瓜性寒,味甘,具有清暑热、解烦渴、利小便的功效,因此对于香瓜上火吗这个问题,可以说,吃香瓜不仅不会上火,而且对人体健康有很大的作用。

     香瓜蒂性寒、味苦、有毒,具有催吐通便的功用,可治疗胸膈痰涎宿食及食物中毒,因而适量食用能起到急救食物中毒的作用。



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     香瓜所富含的果糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸等成分,不仅能生津止渴、预防口干舌燥,且对感染性高烧有良好的辅助食疗作用。

     据现代医学研究发现,香瓜含有多种核糖核酸与多种生物酶,可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质,这些物质不仅有助于人体消化功能,促进人体新陈代谢,使体内废物及毒素尽快排出,还能加强肾脏患者对营养物质的吸收功能,保护肾脏,也有助于相关疾病的康复。



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营养健康 | 香瓜的营养食谱
 
 


     了解了吃香瓜上火吗以及香瓜的功效这两个问题,下面再为大家介绍两款香瓜的营养食谱,大家有空可以试着做一下哦!

      香瓜美颜饮
     原料:甜瓜、苹果各250克,胡萝卜150克。

     制作:将甜瓜洗净,削去皮,除去瓜瓤;将苹果洗净,削皮,去子;胡萝卜去皮。上述三种材料切碎,绞汁过滤,分两次服用。

     功效:可用于粉刺、色斑的防治。



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      香瓜子饮
     原料:新鲜香瓜子30克,白糖40克。

     制作:将香瓜子捣烂,加水300毫升,大火煮沸,加入白糖,改小火煎10分,去渣即可饮用。

     功效:肺痈、肠痈、蛔虫。

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