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橘子皮的功效_作用_橘子皮的营养价值介绍!

很多人非常喜欢吃橘子,可是大多数人吃橘子只是单纯地爱吃果肉,对于橘子皮常常当垃圾给扔掉了。其实橘子皮的功效要远比橘子果肉高。橘子皮属于中药材料,慈禧太后曾把橘子皮定为上等贡品,而且各代中医都频繁地使用它下药开方,在我国的应用量大、范围广。除此之外,橘子皮在生活中还有很多妙用,本文就将为大家介绍橘子皮的功效与作用!
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《续世说新语》中记载“枇杷黄,医者忙,橘子黄,医者藏”。意思就是说,由于橘子皮的应用非常广泛,当时行医之人都趁橘子金黄时分大量采摘收藏。由此可见橘子皮的功效与作用早已受到传统中医的青睐。本文就将为大家介绍橘子皮的功效、橘子皮的作用以及橘子皮有益身体的食用方法!

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营养健康
橘子皮的功效有哪些


     1、对消化系统的作用:橘子皮含有挥发油,可以促进胃肠蠕动,帮助消化,清除肠道内的淤气。

     2、对心血管系统的作用:陈皮煎剂、醇提物等能刺激心肌,使其兴奋,可轻度收缩血管使血压升高。陈皮中含有果胶,可以预防高血脂引起的动脉硬化。

     3、去痰平喘:上面我们提到橘子皮含有挥发油,挥发油还有祛痰的功效。可以促进支气管扩张,可以治疗组织胺所引起的离体支气管痉挛性收缩。

     4、橘子皮含有维生素B:对皮肤有很好的紧致效果,还可滋润皮肤。用橘子皮泡澡,可使干燥皮肤恢复光泽。

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营养健康
生活小窍门:橘子皮的作用


     1、巧防晕车:上车之前的一小时里,剥一些新鲜的橘子皮,把橘子外皮向内折叠,冲着鼻孔不断挤压,就会有很多的橘香油雾喷射出来,进入鼻孔,这样可有效防治晕车症状,上车之后可继续使用,保证旅途轻松愉陕。

     2、巧治冻疮:高温烘烤橘皮,至焦,之后研碎成粉,与植物油互调,敷在冻疮处即可。

     3、巧治咳嗽:2杯清水,5克干橘皮,熬水之后,放入些许姜末、红糖,趁热饮用。也可用新剥好的橘皮,切末,用开水泡茶饮用,可适当加少许白糖饮用,可止咳祛痰。

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     4、巧治便秘:鲜橘皮12克或干橘皮6克,煎汤,可润肠通便。

     5、巧解酒:取新鲜橘皮30克,熬汤可加少许盐,饮用可解酒。

     6、巧治睡觉磨牙:睡觉前10分,含一块橘子皮,并含着入睡,量力而行,如果实在适应不了再吐出,可治疗睡觉磨牙。

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营养健康
橘子皮的食用方法


     通过阅读上文,想必大家都了解了橘子皮的功效与作用,接下来为大家介绍几种对身体有益的橘子皮的食用方法吧!

      橘皮粥
     在大米粥熬熟翻滚之前,在锅中加入几块洗好的陈皮。粥熬好之后清香扑鼻,可增加食欲,疏通腹胀,清痰止咳,是很好的食疗粥品。

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      橘皮茶
     首先洗净橘子皮,然后切成小块或者是丝状,喝的时候可以直接用开水冲泡,也可与其他茶叶一起泡,不但顺气、开胃还可放松精神。喝起来味道也很好,清新可口。

      橘皮酒
     在白酒中放入适量的橘子皮,大约储存20天即可。饮用橘子皮酒可润肺化痰。为了让酒味更香,也可以加长浸泡时间。

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