商城: 床垫 沙发 鞋柜 衣柜 电视柜 地板 餐桌 餐椅 热点标签: 欧式 美式 现代简约 中式 古典 英式 韩式 法式

慢性胃炎吃什么食物好_慢性胃炎最好的食疗法!

俗话说“病从口入”,各种疾病的发生与人们的饮食有密切的关系,慢性胃炎更是要注意饮食。胃为食物储藏、消化的重要场所,可以将胃肠比拟成为人体食物的“加工厂”,原料不好,磨损胃,导致胃这一“加工厂”不能正常的运转。不当饮食是胃炎发病的重要因素,所以胃炎吃什么食物好是慢性胃炎患者应该重视的一个问题。
发现好货FIND GOODS

注意饮食是预防慢性胃炎发病及复发非常重要的一点,与其大把大把地吃药,不如在平时的生活中多注意饮食,预防慢性胃炎的发生。在平时的生活中应该严格遵循慢性胃炎的饮食原则,着力打造预防慢性胃炎的一张“金口”。慢性胃炎吃什么食物好,就随本文一起来了解一下吧!

weiyanchishenmeshiwuhao

 

营养健康 | 胃炎吃什么食物好
 
 


     1、胃炎患者还应该多吃新鲜的蔬果,避免粗纤维食物。可以吃嫩黄瓜、西红柿、土豆、胡萝卜等蔬菜,烹饪方法也应该有所注意,最好将食物切成细丝、小丁,一定要将食物彻底煮熟。

     2、常吃易消化的食品,选择纤维短、柔软的鱼类、禽类、肉类食物。例如可选择鱼、嫩鸡肉、牛奶等食物。

     3、主食方面可以吃一些较软的食物,例如软面馒头、软面包、松软的大米饭等。尽量避免油炸食物、粗粮以及不易消化的食物,像糯米、玉米饼这类主食就应该避免。

     4、避免食用生冷、酸辣和硬质食品。如凉拌冷荤菜、酸辣白菜与核桃、榛子等,以及辣椒、胡椒等强烈刺激性的调味料;还有含酒精的各种酒类,很浓的茶水、咖啡等均应避免。



weiyanchishenmeshiwuhao

 

营养健康 | 胃炎吃什么食物好:红枣
 
 


     红枣是滋补良品,含有大量的糖分、蛋白质、有机酸、黏液质、维生素A、B族维生素、维生素C和微量元素钙、磷、铁等。中医学认为,红枣有补益脾胃之功,可用来治疗脾胃气虚、食少、泄泻,还能滋养阴血,治疗各种贫血、血小板减少等症。但有胃胀、小儿疳积、胃肠积滞的患者,服用红枣后实热症会加重,导致进食更少,不利于康复。

 

营养健康 | 胃炎的饮食原则
 
 


     1、吃饭应该细嚼慢咽,这样能够减轻粗糙食物对胃黏膜的刺激。

     2、饮食要有规律,不要暴饮暴食、食无定时。



weiyanchishenmeshiwuhao
     3、要注意食物的卫生情况,以免有害细菌对胃黏膜的伤害。

     4、尽量避免食用肥腻、过甜、过咸以及有辛辣刺激性的食物。

     如果你患有的是比较严重的慢性胃炎,尤其是萎缩性胃炎,仅仅遵循胃炎吃什么食物好、胃炎的饮食原则是不够的,还应该配合医生的治疗。



weiyanchishenmeshiwuhao

 

营养健康 | 胃炎吃什么食物好:健胃食谱
 
 


      灵芝银耳羹
     材料:灵芝9克,银耳6克,冰糖15克。

     做法:将银耳用温水泡发后,去除杂质洗净;灵芝用清水洗净。把银耳与灵芝一起放入锅内,加水适量,用文火炖2~3小时,炖至汁浓时,捞出灵芝,加入冰糖,再稍炖片刻即可。

     功效:益胃养阴,生津止痛。适宜于胃阴亏虚型慢性胃炎患者食用。



weiyanchishenmeshiwuhao
      赤小豆炖牛肉
     材料:牛肉250克,赤小豆200克,花生仁150克,大蒜100克。

     做法:将上述4味一起放入锅内,加水共煮至熟烂。

     功效:清热祛湿,健脾止泻,补虚温中。适宜于慢性胃炎者食用。

免责声明:美乐乐家居网部分文章信息来源于网络以及网友投稿,本网站只负责对文章进行整理、排版、编辑,是出于传递 更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。

网友观点

最新评论

  • 匿名:2016-08-29 16:37:28

    这个一般的胃药还不一定能够治好这种慢xing的疾病的啊,这些都是需要调养

    0 回复
    电子邮箱地址:

发表评论:请文明发言,发广告将被屏蔽IP

提示:你还可以输入200个字!

登录 | 注册 | 匿名评论请填写邮箱: ( 邮箱信息不会公开 ) 发送

热门频道

更多>> 热销TOP4
SUS304不锈钢双面拉丝中号水槽套装75*40CM

SUS304不锈钢

包邮价:¥498

已  售:

SUS304不锈钢双面拉丝中号水槽套装75*40CM
厨房挂件置物架套餐 T25

厨房挂件置物架套餐

包邮价:¥259

已  售:542

厨房挂件置物架套餐 T25
科隆吸塑系列定制橱柜

科隆吸塑系列定制橱

本站价:¥1000

已  售:12

科隆吸塑系列定制橱柜
马德里汽车烤漆系列定制橱柜

马德里汽车烤漆系列

本站价:¥1000

已  售:0

马德里汽车烤漆系列定制橱柜
更多>> 热销产品好评榜
更多>> 新品独家首发
更多>> 全民疯抢商品榜
更多>> 全民疯抢商品榜