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天天用牛奶洗脸好吗_天天用牛奶洗脸的效果!

爱美之心人人都有,各种美容养颜的方法更是层出不穷。有人说用牛奶洗脸有美容润肤的作用,这是真的吗?众所周知,经常喝牛奶 可以收到强身健体,润肤、明目、固齿、乌发等作用,而很多化妆品也都少不了牛奶的成分。那么用牛奶洗脸好吗?这里将介绍牛奶在日常生活中的简便洗脸方法,长期坚持能有效地滋润、清洁、光滑面部皮肤、减少皱纹和增加皮肤弹性。
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牛奶具有润肌肤、养心肺等功效。根据统计,牛奶中富含多种营养物质,而这些营养成分和皮肤的健康之间有着密切的联系。现在许多的美肤品种都有牛奶成分,可见用牛奶洗脸好吗,答案是肯定的。这里要为大家介绍用牛奶洗脸好吗,以及用牛奶洗脸的正确方法及相关知识。

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营养健康 | 用牛奶洗脸好吗?牛奶的营养价值
 
 


     想要知道用牛奶洗脸好吗这个问题的答案,首先就需要了解牛奶的营养价值。牛奶中的蛋白质是营养学界公认的优质蛋白质。它们再进入人体后消化吸收率极高,而且利用率也也很高。牛奶中还含有乳铁蛋白、免疫球蛋白、生长因子等生理活性物质,有促进细胞合成DNA、促进生长、调节免疫、抑制细菌生长等作用。长期坚持饮奶,对心血管疾病还会有一定的预防作用。



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     牛奶中还富含多种维生素。牛奶中含有几乎人体需要的所有种类的维生素,特别是维生素A、维生素B2及其他B族维生素,是膳食维生素的良好来源。脂溶性维生素(如维生素A、维生素D)存在于牛奶的脂肪中;水溶性维生素(如B族维生素)存在于牛奶的水相中。脱脂奶中的脂溶性维生素随脱脂而丢失,含量显著低于全奶,从营养价值考虑,全奶优于脱脂奶。牛奶中的矿物质,特别是钙的含量相当高。



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营养健康 | 用牛奶洗脸好吗?牛奶洗脸的方法
 
 


     1、将少许新鲜牛奶倒入洗脸盆中,接着将薄毛巾浸湿敷于脸上,等到脸上的牛奶干后,再过几分用温水洗净,每周进行两次,能够让脸部肌肤保持光滑而细嫩。

     2、用2匙鲜牛奶和2匙面粉拌匀成糊状,再滴入少许橄榄油拌匀,在脸部涂匀,等到面膜干后,用温水冲洗,每周进行两次,能够减少脸部皱纹,提升皮肤的弹性。

     3、将30克草莓捣碎,用双层纱布过滤后剩下汁水倒入100克鲜奶中,搅拌均匀后把汁液涂在脸部、颈部并加以按摩,将奶液保留20分钟左右再以温水冲洗干净,每周进行两次,对于清洁和滋润皮肤有着很显著的功效,而且还具有防皱的作用。



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营养健康 | 用牛奶洗脸好吗?新鲜牛奶美容妙法
 
 


      冰牛奶洗脸治晒伤
     牛奶不仅能够给肌肤补充营养,其中所含的有益物质还能够起到消炎、消肿的功效。所以如果肌肤因为日晒而出现红肿的情况,可以用牛奶进行护理。可以用冷藏过的牛奶洗脸,接着将浸过冰牛奶的化妆棉敷在晒伤的位置,就可以收到止痛的功效。



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      食盐牛奶浴告别皮屑
     把牛奶和食盐进行搭配,能够改善皮肤的粗糙程度,并消除皮屑,给你光滑的肌肤。先将100克食盐融化,接着倒入放有温水的浴缸,接着加入4杯牛奶。躺在浴缸中浸泡约20分钟,然后进行日常的淋浴。1周1次就可以达到消除皮屑的目的。

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网友观点

最新评论

  • 匿名:2016-06-23 14:28:17

    这样的洗脸,大约一天会需要多少的鲜牛奶?

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